8kg do końca wakacji!!

Noom wiec i ja zakładam swój "blog o diecie" czy cos w tym rodzaju xD

Noo więc jak widać [licznik] jak NARAZIE waże 67 kg :/:/:/
w te wakacje mam zamiar schudnąc najmniej 8-10kg
i musi mi sie udać

Staram sie być na 1000kcal
ale czasami przekrocze ten limit :/ max do 1200.
Co drugi dzień ćwicze callanetics i jeżdże na rowerq stacjonalrnym albo tym normalnym.
Niestety mam tendencje do tycie lecz do schudniecia wogóle ...
ale to sie zmieni : P

Mam [tylko] 164 cm :|
mogła bym urosnąc to i napewno wyglądała bym szczuplej :)

Mam nadzieje,że z waszą pomoca uda mi sie schudnać =*
Trzymajcie kciuki :D :D :D

przez tydzień byłam już na 1000kcal i nieźle mi szło :))
potem wyjechałam na 2 tyg. nad morze i dopiero dziś wróciłam...
Noo nad morzem jak to nad morzem ... nie za bardzo trzymałam sie diety :cry:
tzn przez pierwszy tydizęń w drugim juz było lepiej...
Od nowa zaczynam od jutro :D
Po waszych opiniach na temat "System Slim Figura" Herbapolu sama sobie ja kupiłam :D
i zaczynam od jutr pić :))
Tylko,że 2 sierpnia znowu wyjazd ... dam rade?

Witam.

Trzymam kcjiucki za powodzenie Twojej diety!! :) Ja mam podobny plan, w tej chwili waże 69kg (przy wzroście 168), ale chciałabym schudnąć do 60kg. :) Taki pierwszy cel, jak się uda to może pomyślę o jakimś kolejnym. :twisted:

Życzę powodzenia i wytrwałości. Ćwicz sporo a na pewno się uda. :)

Pozdrawiam!!! :)

co do herbapolu slimfigura, jutro kończę III etap - nie zauważyłam jakichś rewelacji - może po prostu na jednych działa na innych nie. :)

Może ktoś mógłby polecić jakieś herbatki odchudzające? Bo mi efekty dają FIGURA z senesem i Program SLIm z Vitaxu, dwuetapowy. :)

Pozdrawiam! :)

Mania dasz radę!!! Już jutro będziesz się mogła nam pochwalić!!!
Narka!!! :)

Mania, na pewno się uda! Chcieć to móc ;)
Będę zaglądała i Cię wspierała. Pozdrowionka.

Jasne ze sie uda jesli sie przyłozysz. Bo jesli bedziesz siedzieć i sie objadać słodyczmi to nic z tego. Działanie :arrow: efekt :!: Dietka i sport gwarantuja 100 % sukcesu:) powodzenia :* i wpadnij do mnie :)

hehe dizęki wam wszystkim:*:*
od dziś zaczęłam pić te herbatki....
Nawet dobra :)
potem napisze o efektach mam nadzieje,ze bedą :D

Na pewno będą, może nie od razu, ale już niedługo :)

witaj mania jak idzie ci dietkowanie?? pozdrawiam :D