Wersja do druku
Nooo to mi się podoba :D a wiecie czemu aerobik w domu jest jeszcze fajny? bo się nie stresuję jak kaleczę tego co mi nie wychodzi :) :P:P hehe.
Kinga1980 - może być od poniedziałku, ale liczę że się nie rozmyślisz do tego czasu :P
boxerekk - to gdzie Ty teraz balujesz co? :>:>
Zea - przecież Ty ładnie teraz ważysz, bardzo dobrze Ci idzie moim zdaniem :)
Dzięki że wpadłyście :P Ja jestem po kolacji - kromeczka ciemnego chleba z serkiem do smarowania ziołowym + pomidor, i trochę serka na talerz.
o no :?
a ja zapomniałam o kolacji :?
wogóle dizś zjadłam jakieś 700 tylko :/
miałam jesc 1ooo-12oo
yhh no to moze jakiś kisielek :wink:
wpadnij do mnie ;*
"........"
Ech niby ładnie,ale ja teraz mam załamke dlatego się tu zapisałam ..dwa dni się objadłam i boję się ,że te dwa miechy wakacji skopie i będe cały czas ważyć 60 kg :? ,a tego nie chce....dzisiaj frytunie zjadłam :roll: moi rodzice mnie namówili ,ale shit! nie bede na nich zwalac ,bo to ja decyduje ,czy zjesc czy nie
prawda :( ....
No ,ale teraz mi sie już poprawił humor ,bo 6W sobie wykonałam :) i sie chociaz ztego ciesze...bo może jestem len ,ale już nie tak pospolity :twisted:
Pozdrawiam serdecznie :D
Hej witam :)
Jakos tak zawsze zaczynam nie wiem dlaczego :D
Mam pytanie co to jest 6W ??
Hej :D :lol:
Aerobiczna 6 weidera ćwiczenia na miesnie brzucha , spala tłuszcyk i wyeskponowuje miesnie :wink:
Pozdrawiam serdecznie
Cześć !
Dziękuję za odwiedzinki u mnie :*
Widzę, że masz nie dużo do zrzucenia :))
Będziemy kibicowac !
pozdrawiam :]
Kasztana -no ja jestem na Florydzie ,na wakacjach... :):) 8)
Neta nie miałam wczoraj :(:( a chciałam Was poodwiedzać, ale dziś to odrobię ;)
Jak widać waga mi spada :D :P Mieszczę się w moje spodnie M i boczki nie wystają :D jeszcze 2kg i w nich wyjdę :D
A dziś rano bieganie of course, na śniadanko gotowane mleko średnio tłuste z płatkami owsianymi i 2 plasterki szynki, na 2 śniadanko to samo tylko o połowę mniej wszytskiego. I jakiś tam rower 15 minut.
Zea - dziś nie jedz frytek tylko bardziej strawny lekki obiad i będzie git :) wszytsko dla ludzi, tylko w umiarze :)
groovy i Mania08 - witam Was:*:* wpadnijcie jeszcze :P
kaching - witam serdecznie, dzięki i również pozdrawiam! :*
boxerekk - łoooo to szalejesz! ale fajnie tak mieć świadomość że rozmawia się z kimś po 2 stronie tego świata :P
boxerekk w ktorej części Florydy jesteś...Ja byłam kilka razy w Sarasocie i zakochałam sie w palmach i pięknych plażach.Ciepło , zatoka Meksykańska...bosko...No chociaż my w Polsce też mamy tropiki :!:
O Raju! Zatoka Meksykańska! ŁAAAA ja też chcę! Z kim ja rozmawiam :D :D :D respekt 8)