Pępuś ?? Gdzieś Ty się podział !!??

Witam :D

Tak naprawde to jestem dzisiaj smutna :( ...ale może zacznę od początku..na forum przebywam sobie nielegalnie :wink: ..odchudzam się z Wami, śledze Wasze losy,ale dopiero teraz postanowiłam założyć pamiętnik.Mam nadzieję,że z nim będzie mi lżej powalczyć o lepsze ja, zdrowsze życie, ładniejsze i kolorowsze.Dzięki Wam już pozbyłam się ok.6 kg i mam zamiar walczyć dalej :!: :!: Jednak wczoraj przezyłam mały kryzys,bo można powiedzieć objadłam sie u swojego chłopaka-wiem nie powinnam tego robić
:( ...ale jego mamusia nałożyła mi wielką porcje lodów,a nie mogłam jej odmówic :? strasznie się nie lubimy i to by pogorszyło sytuacje :( na szczeście on mieszka w innym mieście uff..boje sie jednak ,że po tej całej wczorajszej uczcie rzuce się na jedzenie ,a nie chce tego zaprzepascic i bardzo proszę ,żebyście mi pomogły dziewczyny. :!:

Zawsze byłam jak to mówiono ślicznym pultaskiem -nikt mi nigdy nie mówił,żebym sie odchudzała, więc czułam się z tym całkiem dobrze...aż do momentu kiedy wyjechałam poza krąg rodzinny..wtedy zaczełam zauważać,że wcale nie jest ze mną tak dobrze
:( uwagi w stylu "masz d..jak wieloryb"dołowały mnie strasznie :( ..moja najgorsza waga sięgała 70 kg :!: Teraz mam zamiar coś zmienić.Do wymarzonej wagi zostało mi 7 kg - jak myślicie dam radę :?: :?:

Moje założenia - dieta 1000/1200 kcal -zero słodyczy
sport, czyli rower,aerobic, ćwiczenia na brzuszek-jak chce ładny pępek :!: :!: :twisted:
skakanka.

To chyba na tyle :D

Mam nadzieję,że ktoś odpisze - mam straszną treme to moj pierwszy post tutaj :roll:

Pozdrawiam :D

Czesc, napewno sobie poradzisz. Trzymam kciuki!
Ile masz wrostu??
Dążymy do tej samej wagi :D

Pierwsze koty za płoty :D
Dobrze,że się zalegalizowałaś, bo to naprawdę fajna rzecz wygadać się tutaj, pochwalić :D
Dziewczyny są świetne i zawsze można liczyć na dobre słowo.

Widać, że jestes prawie na półmetku, więc wiesz o co w tym chodzi :wink:

Skoro czytasz sobie, to pewnie nie raz czytałaś, że taka pojedyncza 'wpadka" to nie tragedia, byle nie wywołała lawiny i nie była powodem zerwania z dietką :)
Chyba każda z nas takie złe dni miewa. Ale mijają :!: :!: :!:

Trzyma za Ciebie kciuki i będę kibicować :!:

Hej :D

Jejciu dziewczyny jak się cieszę :D ,że ktoś odpowiedział..naprawdę miałam treme...chociaż faktycznie to muszę stwierdzic ,że dziewczyny sa tu wspaniałe i jest istny monopol na wspieranie się :D

Forma jestem niska :( mam 166 mniej więcej tyle, ciesze się ,że dązymy do tej samej wagi..nawet nie wiesz jak :D

Aga170 dziekuję za słowa otuchy .. ja wiem ,że są wpadki ,ale najgorsze jest to,że u mnie się zaczyna od jednego batonika i pozniej lawina,wiec dlatego sie boję ,że dzisiaj mnie bedzie ssalo na słodkie ,szczegolnie,że wczoraj się namówiłam na moje ulubione krówki :( ,ale nie poddam się :!: :!: Przecież 6 kg to normalnie byy wycpociny hehe :D ,a nie lezenie na brzuszku

Pozdrawiam Was najmocniej i bardzo dziekuje jeszcze raz :wink:

Zea- ja też życze Ci powodzenia i nie mów, że jesteś strasznie niska bo ja mam 164cm wzrostu ;), dla Ciebie to pewnie jestem kulkowaty gryzoń;);)

Cześć :?

Znowu jestem smutnaa .. ledwo sie tu zalogowałam i dzisiaj ten dzien idzie na straty..tak sie boję..wyobrażcie sobie,że namówiłam się rodzicom i zjadłam na obiadek frytki :oops: :( jest mi ztym tak niedobrze..aż głupio mówić od jutra będzie lepiej ..z tego względu będe musiała ważenie i mierzenie przesunąć na sobotę ...a tak bymm chciała do pażdziernika mieć te 53 kg ... jejciu straszna pesymistka się ze mnie zrobila :(

Nantosvelta-dzieki za życzonka - ale niestety dzisiaj poległam :( ...co do wzrostu to hehe wyobraz sobie,że tylko 2 cm nas rózni,więc jak już to dwie jesteśmy te kulkowate gryzonie :wink:

Pozdrawiam najmocniej .....oby było lepiej

Plum, plum, plum :D

....burza się chociaż na cos przydała..oprócz tego,że wierzba która koło mojego domu rośnie by wybiła mi szybe to zaczełam przez ten błogosławiony czas ćwiczyć 6W...i wiecie jak sie cieszę :) uff...sport przynosi szczęcie ech jak dobrze ...chyba w takim razie poskacze sobie na skakance ..wiem,że już się nie da nic zrobić z tymi frytkami,ale chociaż dobre i to , prawwda :wink: :?:

Pozdrawiam serdecznie

no jasne,ze tak :wink:
u nas zapowiadało sie na burze i popadało z 5 minut :?
łee ja lubie buurze :D

Hehe

... u nas w dodatku był grad i to jaaaaki :shock: wspołczuje temuu , kto sie wtedy znalazł na dworzu :) z pewnoscią niezły masaz miał :wink: .. tak poza tym to tez lubię burzę..zapach deszczu mmm i taki jest cieplutki zarazem..hmm znowu zaczyna grzmieć ..

Pozdrawiam serdecznie

Hej witam
U mnie tez burza się zerwała ale pół godziny póżniej już słoneczko było :)
Powodzenia w walce z kilogramami i dobrze że zalegalizowałaś swój zwiazek z tym forum
Z tąd nie tak łatwo wyjsć A jak wyjdziesz to na pewno tu wrócisz ja wróciłam po roku nic nie robienia ze sobą
A wiec pozdawiam zapraszam do siebie i życze powodzenia