Teraz MOJA kolej...:)

a masełko atiti;))) hehe a co do brzuszków ja sobie cierpliwie poćwicze i mam nadzieje,że nawet więcej niz 150 zrobie :lol: chociaz nie teraz, w tej chwili groziłoby to chyba miesięcznymi zakwasami;))))

Takie kaloryczne twoje posiłki to nie były :DD całkiem zdrowiutkie :D dobrze jest :) no może faktycznie prócz tego masełka :P chociaż mój okulista kazał mi jeść masełko :) żebym nie oślepła :DD

I jak Ci idzie kropeczko? W koncu forum dziala poprawnie wiec czekamy na raporcik jakis.
Pozdrawiam

Przyłączam się do pytania Illusion :) Buziaki i miłej niedzieli :*

aaa no....dzieki dziewczyny za odwiedziny...nom i że pamietacie..:) :wink:
aaa jesli chodzi o to masłęko..to niestety je jem...bo również dostałam takie zalecenie od okulisty...nom i nawet mama mnie pilnuje...zresztą nawet nie chce słyszeć o żadnej margarynie i zawsze na mnie krzyczy, jak nie jem masła...:):P
a jesli chodzi o raprocik..to coż...mimo nieobecnosci na foruim...nie miałam chwil zwątpenia..bo wiedziałam, że nie mogę zawieść was..nom i siebie..:):)Szło mi całekim niezle, zero wpadek etc....
a dzisiaj było tak:
I ŚNIADANIE:
jogurt truskawkowy
II SNIADANIE
1,5 kromki razowca z masłem :oops:, twarożkiem i pomidorem
OBIAD:
szklaneczka barszczyku czerwonego
2 ziemniaki, skrzydełko z kurczaka, sałatka z pomidorków...:):)
kolacja...
może jabłko będzie..:)?

a za chwilkę jadę jeszcze do babci..wiec nie wiem pewnie wypiję jakąś herbatkę...i nie zamierzam tam niczego tknąc...:):P

To narazie..papa:):)

hej :D wpadlam zobaczyc jak sobie radzisz :wink: widze, ze ostatnio mowicie o maselku:P ja je sobie odpuscilam calkowicie... zreszta nawet przed dieta nie jadlam go za czesto... jakos tak wiekszosc kanapek wolalam bez masla :wink: i jak narazie moj okulista mi nie zalecil jedzenia go :wink:
trzymam kciuki, buziaki;*

Ślicznie Ci poszło Kropeczko! A za masełko się nie wstydź, okulista ma rację i należy go słuchać ;) Cieszę się, że Ci tak ładnie idzie ta dietka, ach :) Buziaki i miłego wieczorku! :*

Wizyta u babci ;> dla mnie to zawsze najwięskze zagrożenie dla diety :? no same powiedzcie jak tu sie oprzec pysznym zupkom, knedelkom i deserkom, jestem tylko człowiekiem!!!
Ale ostatnio jak u niej byłam to dzielnie nie poczestowałam się pysznym ciasteczkiem :D

Mam nadzieję Kropeczko, że Twoja wizyta u babci tez sie udała:)

Miłej nocki, dobranoc!

Dzień dobry Kropeczko :) Jak tam sie udała wizyta u babci? Mam nadzieję, że wytrwałaś w postanowieniu :) Buziaki i miłego dnia - napisz, jak tam pierwszy dzień w nowej szkole! :*

aaa no witam dziewyczyny..i dzieki za wizyty...:):)
wizyta u babci uadała się a jakże...i było oczywscie tradycyjne namawianie na ciasteczka, pierożki, drugi obiadek, deserek, naleśniki...etc...nom co tu duzo mówić moja babcia jest mistrzynią kuchni....ale naszczęscie wykazałam się wielką asertwnością...a moja babcia wielką wyrozumiałos.ci...w skutek czego skusiłam się "li i jedynie" na herbatkę..):P
Zostałam także uraczona komplementem w stylu: "Nawet ostatnio tak jakoś wydelikatniałas.."...hehe cokolwiek to znaczy...nie powiem..sprawił mi on dużą przyjemność :wink:

A jesli chodzi o dzisiajeszy dzien to maskara totalna....już od 3.30 nie mogłam spać....a zasnełam dopiero o 12....cyli spałam tylko 3 i pół godziny..co itak się dziwię, ze jeszcze jakoś funkcjonuję..:) :wink: Jak się okazało klasa nie za bardzo mi przypadała do gutu..tak samo też jak i szkola...na dodatke kalsa jest MOCNO ZFEMINIZOWANA bo mam aż 29 dziewczyn w klasie i 4 chłopców..:):P :roll: ...nom mam nadzieje jednak, że to pierwsze wrażenie nie pozostanie takim do końca...:):)
A jesli chodzi o moje dzisiajsze dietkowe zmagania to wyglądają one następująo:
I ŚNIADANKO:
ACtivia brzoskwiniowa z muesli
1,5 kromeczki razowca z masełkiem :lol: szyneczką, pomidorkiem, szczypiorkiem i odrobina startego sera żółtego
II ŚNIADANIE
banan...
i narazie tyle..:):P
z ćwiczonek jeszcze nic..ale zaraz się za jakieś zabiorę....a i jeszcze dzisiaj wieczorkiem mam 1h aerobiku..:):P
Także DAMY RADE...:):P!