-
zważyłam sie :P
dziś waga pokazała 52.5 :P od wczoraj zjechało mi 600g :shock:
na śniadanko będzie :banan,sok z grejpfruta z miąższem wymieszany z kefirem 0% tłuszczu + kawa :P
obiadek zrobię sobie kalafior :P
kolacja sałatka z pomidora ogórka sałaty cebulki soi z puszki :P + 2 szklanki maślanki naturalnej :P
Miloku masz na imię Milena? :)
tiska spoko ;)
Juemku mam 52.5 a miałam 55 ;) jutro albo w poniedziałek zmienie tikerek jak bedą równe cyfry :) ;)
Reniu żeby tak wszyscy robili to byloby fajowo :P :lol:
Ewelinko dzieki za kawusie ;) ja juz tez scem zeby sobie poszedl ten katar cholerny :? :(
A wiecie chyba zaczne cwiczyc znowu tzn polbrzuszki i brzuszki :P bo z brzucha jak siedze to flaczek sie robi :lol: :lol: a jak stoje to jest fajny naciągniety :shock:
ide so zrobic niadanko posprzatac musze i sie ubrac hehe :lol:
-
Uffffffffffff nareszcie do Ciebie kochana dotarłam. http://www.gifownik.pl/gify_02xxz/3d/14.gif
OD rana wchodze w te maile z diety.pl i wchodze a ich dochodzi i pimiędzy jednym a drugim klientem czy czymś tam staram sie tu wchodzić i kurde w końcu udało się. DObiłam do Ciebie!
Jestemw szoku juz dawno tak pięnie odchudzanko CI nie szło. Jestem z Ciebie mega dumna. Po prostu totalny riszpekt!!!
I życzę zdrówka, dużo dużó zdrówka cobyś sie nie rozłożyła i nie meczyła tak jak ja ostatnio :(
-
Dzieki Madziu ;)
Ale zmiana planów jest :P
zjadłam dziś:
Sok z grejpfrutów zielonych z miąższem
banana
pół kawy
pół naleśnika na maślance z serem :roll:
trochę zupy Winiary z torebki (pół szklanki) :roll:
trochę surówki ze sklepu z koperkiem :roll:
kefir bez cukru 0% tłuszczu :)
trochę groszku z puszki :roll:
-
pipusiu nie za mało jesz???? nie żebym się wtrącała rób skarbie jak uważasz ale ja na takiej dietce długo bym nie pociągneła... gratuluje ci słoneczko tych kilogramków już niewiele ci zostało i jak się teraz ze swoim ciałem czujesz jesteś zadowolona????? :lol: :lol: :lol:
-
Rany gratuluję. :lol: :lol: :lol: :lol: Idziesz jak burza.
-
Widzę, ze wczoraj była dieta na "trochę" hehe:)
Ewusiu pytałas ile wazne..cóż ja zaliczyłam spore jojo jak nie miałam kompa i nie chce,żeby tickerek mnie dołował, jesli schudne tak jak chce przez ten miesac to powiem jak to z moją waga jest póki co nie chce sie dołoac, moge tylko powiedziec,ze waże dużo więcej od Ciebie, Ty jestes super Laską przy mnie i gdybym ważyła tyle co ty, byłabymw siódmym niebie:)))):wink:
Życze Ci dzisiaj bardzo udanej soboty:) I oczywiscie wpadam z kawka:DDD
http://img178.imageshack.us/img178/5096/kofilv5.png
-
wow gratuluje spadku wagi i oby tenedencja spadkowa sie utzrymywala jak najduzej :D
-
no to super ze waga sada :) oby tak dalej :D :D :D
anio kochana jestem Milena milo mi :D :D
-
no HEJ KOCHANA :*
Widzę, ze nie tylko ja nie wytrzymałam :P Jeżeli chodzi o ważenie.
-
ja się nie ważę do poniedziałku strajk wagowy. jak nie zrzucę tego co dziś zjadłam.... ech do wieczora nic nie jem..... :evil:
