Wersja do druku
Powiedzcie mi ,hmm chodzi mi o zwykly chlebek żytni bialy,czy on sam w sobie jest tuczacy?Bo ja tak za duzo nie jem glownie slodkie prawda i teraz tez mam tylko 600 kcal a chce dobic do 1100 ,i chodzi mi o to czy moge zjesc 2 skiby,zeby dobic do tego 1100,wiem ze ma on duzo kcal ale czy jest zdrowy?? o to mi chodzi :roll: :roll: ale namacilam :lol: :lol:
Witaj Ewciu :lol:
Ja już Ci powiedziałam mozesz jeść te słodkie codziennie ale małe ilości i wcale nie jesteś beznadziejna nie wolno tak o sobie mówić :!: :!: :!:
A jeżeli chodzi o chleb biały to lepiej jak bedziesz jadła razowy bo jak ja już jem to właśnie razowy bo po baiłym to mi tyłek rośnie hehehe ale jak kto lubi aj wolę razowy :lol: a jeszcze lepiej pieczywo chrupkie lubie albo pumpernikiel :lol: :lol: :lol:
A Ty się złościsz pewnie bo Ci hormony buzują :lol: normalne u każdej z nas :lol:
Pozdrowionka :lol: :lol: :lol:
Magi slonko dziekuje za cieple slowa,jestes kochana :) :P :P :P :P masz racje nie moge tak mowic o sobie ,postram sie jesc w mniejszych ilosciach slodkie :) moze kiedys mi sie uda :roll: :? :? :wink:
jak narazie to zjadlam dzis tylko 2 jeżyki :? :? i nic wiecej :? :shock: :shock: :roll:
A ja zjadlam 2 paroweczki:P I to wszystko:P hehehe I gimnastykowałam sie pzrez 30 minutek. A niedlugo an zakupki ide moze mama obdaruje czyms swoja corcie:D
:lol: :lol: :lol: musisz byc bardzo grzeczna coreczka :lol: :lol: :lol: ja tez zaraz pojade na zakupy tylko ze takie hmm spozywcze raczej
:lol: :lol: :lol:
No spozywcyzm to ja tez raczej;p Ale wyciagne ja gdzie i uwdzie:D Moze znajdzie pare groszy;p W koncu na jedzenie dla mnie nie traci:P Bojem pate pzrez dziesiate:D:D
:lol: :lol: :lol: :lol:
kupilam sobie "porcje warzyw "z winiary i kurcze nawet smaczne to jest :)
a dzis zjadlam tak:
2 jeżyki
"porcje warzyw" z Winiary (zielona)
kawaleczek piersi z kurczaka :)
gruszke
i kaszke manne
czyli razem 363 kcal :roll: :roll:
Czesc Ewunia!
Znalazlam cie dopiero na 4. stronie :?
Co tam u ciebie? Jak humorek?
Mysle o was wszystkich prawie caly czas, ale na tym urlopie nie mam na nic czasu...
Szkoda gadac....
Wiesz, strasznie sie ciesze, bo moja mamunia wraca z uroplu i w piatek sie z nia zobacze :P Strasznie tesnkie..
Pozdrawiam
Zajrze pozniej