Wersja do druku
Bjedrona w pełnym ubraniu możesz mieć spokojnie nawet 3kg, jak masz jeszcze w dodatku buty na koturnach!!! Żartujesz chyba jak mówisz, że ważysz 50ka a ważysz się ubrana w zimowe...Żadnych 1000kcal mi tutej tylko ładnie jeść swoje zapotrzebowanie, chcesz znowu ważyć za mało?! Przecież wiesz, że tarczyca powoduje, że szybko ci leci!
ech ja zaczne powolutku od 15-20 minut na skakance, bo w sumie malo skakalam w podstawowce krolowalam na tym, ale teraz uuu zakwasy mam szybko :P
Właśnie zjadłam obiadek :D Dowiedziałam się że do kina idziemy na Świadka koronnego, wprawdzie już widziałam ten film ale pójde ejszcze raz bo mi się podobał a z moja klasą jest niezłe kino...w kinie :mrgreen: ale to głupio zabrzmiało :wink:
Ynkus kondycje to ja mam, wcześniej to potrafiłam skakać nawet ponad godzinę i nie byłam zmęczona :twisted: A 47kg to nie chce ważyć, wystarczy mi 49-48kg :wink:
Grzibcio 3 kilo to napewno teubrania nie wazyły, najwyżej 1,5 :roll: ale wiem ze przytyłam troszkę bo u mnei kazdy kilogram więcej znac a juz mi tak łopatki nie sterczą jak wczesniej :wink: masz rację z diety zrezygnuje, będe jeśc tak koło 1800-2000 i ćwiczyć bo i tak to spalę, jak schudnę ten kilogram to bedzie dobrze a jak nie to tez ok. :wink:
julix ja na poczatku to po 2min miałam zadyszkę, zaczęłam w wakacje i z czasem coraz więcej
Z chęcią bym obejrzała ten film.
Wiecie, tak jeszcze myślałam o tej mojej wadze i te kilogramy to może być masa mięśniowa bo ostatnio duzo ćwiczyłam, to przecież niemozliwe zeby w ciągu tygodnia przytyć 3kg :roll: Własnie skończyłam kolacyjkę i ide się kompać bo jestem padnięta, pączek który mama kupiła dla mnie lezy na stole w kuchni nietkniety 8) i tak ma być, chyba ze ktoś inny go wszamie :) Buziaki
http://i16.tinypic.com/4gof2py.jpg
Hej Bjedrona, byc moze i masa miesniowa 8)
pozdrawiam i zycze milego piateczku :D
Masz silną wolę.Nie chciałaś i nie zjadłaś tego pączka.Ja bym sie chyba skusiła.
Hej :D dziś u mnie w domu nie ma juz ani pączków ale delicji ani nawet cukru pudru i kakao bo mój brat maił wczoraj "ochotę na cos słodkiego" :wink: nawet dzem mi kretyn wyjadł :twisted: :lol: Idę coś wszamać na śniadanko. Buziaki :D
Hej Bjedrona!
Powiem Ci że masz super-brata! Wyjada Ci wszelkie słodkości i już cię nie kuszą. Ja też nie wszamałąm wczoraj ani jednego pączka i przyjemnie się czyta, ze Ty tez nie. Bo ponoć trzeba zjeść choc jednego to wróży pomyślność. Ja będę miała pomyślność gdy moja waga pokaże mniej! Więc sama muszę do tego doprowadzić,
pozdrówka
pa
Hej :)
Całe szczęscie ze Tłusty Czwartek mamy już za sobą:)
Pozdrawiam
http://www.3fatchicks.net/img/bar063...,00/73,00/.png
-------------------------
Zajrzyj:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69090