Wersja do druku
Witam dziewczyny ;) Zapewne znacie cel mojej wizyty tutaj, chce za wszelką cenę schudnąć.
Jakiś czas temu ważyłam: 81 kg przy wzroscie 171.
Teraz jednak: 78 przy tym samym wzrosćie...
Jednak moim celem jest osiągnięcie 60 kg!!
Miejmy nadzieję, że wytrwam bo bardzo mi na tym zależy. Mam już dość bycia wieczną grubaska!!! (podobno żyją krócej ;) :)
Nom to cóż 3majcie za mnie kciuki żebym osiągnęła swój cel...a kiedy będe miała chwile zwątpienie dajcie mi pożadnego kopa!! ;)
busiol :*
GRUBCIU witam..:):)
To bardzo dobrez, że zrobiłas już pierwszy krok i wziełaś się za siebie..:):P
Gartuluję CI także tych 3kg zrzuconych kilosków... :wink:
Trzymam za Ciebie kciuki abyś nam wytrwała w dietce i obiecuję, że bede tu wpadać..:)
Pozdrawaiam..:):*
P.S Grubciu jak możesz to napisz ile masz lat..:)?
Ehhh i tak masz super , bo jesteś wysoka :).
Będę trzymać za Ciebie kciukasy :D!
A masz jakiś plan :)? Jakaś dietka, ruch :D?
Powodzenia!
http://imagecache2.allposters.com/im.../XFLA_4940.jpg
Witam ;)
Marti:
oczywiście dietka...postaram się żyć te 13 dni na kopenhaskiej, a potem będe dodawała stopniowo co tydzien 100 kcal.
No i oczywiście w miarę możliwości postaram się ćwiczyć. A pozatym teraz zaczyna się szkoła i zapewne będę mało jadła...to dla mnie najlepszy okres na odchudzanie łatwo mi to idzie. Mniej myśle o jedzeniu bo nauka, częstsze spotkania z przyjaciółmi..:)
W lato bardziej mnie korci na różne smakołyki...:P;)
kropka15 :
Dziękują za wsparcie...ciebie również będę odwiedzała. A i mam 16 lat ;)
Grubciu...ja także mam 16 lat..choć po nicku wiadac 15, bo jest przestarzały... :wink:
A jak tam u Ciebie przygotowania do szkoły...obawiasz się liceum??Bo ja już troszeczke..:):P
Aha...a dietka kopenhaska ma podobno duze efekty..dlatego życze pwoodzonka i trzymam kciuki..:) :D
Hmm wiadomo szkoła średnia niesie wiele obaw...ale wierze że będzie okej :) No ale jak będzie w praktyce to się jeszcze okaże :)
A co do kopenhadki to słyszałam że też jest świetna, ale niewiem czy uda mi się w niej wytrwać, jakiś czas temu próbowałam ją stosować, nie powiem udało mi się zrzucić 4 kg, ale potem wpadka jedna i nastepna i 1 kg wrocil ;)
No ale miejmy nadzieję, że teraz obędzie się bez takich..;)
powodzenia :P
Też próbowałam kopenhadzka i powiem Ci że jestem baaaardzo zadowolona:D:D.. kiedyś ważyłam 72kg a teraz 63kg .. jednak to wciaż za dużo dlatego od dziś jade dalej :D:D.. byle do 52kg :D Kopenhadzka już nie dla mnie bo wiem że kolejny raz bym nie wytrwała dlatego teraz 1000kcal + ćwiczonka i bedzie gicik :D:D:D
TRZYMAM KCIUKI ZA CIEBIE !! POWODZENIA !!!
próbowałam kopenhaskiej kilka razy. Daje świetne efekty - u mnie 7 kg- ale niestety gdy się ją kończy z czasem wszystko wraca. Mam nadzieje ze wytrwasz i Tobie uda się utrzymać wagę. Ja po roku wróciłam do swojejj pooprzedniej wagi + 4 kg. ale to był mój błąd , wróciłam do sielankowego zycia....
http://straznik.dieta.pl/show.php/fl...g_74_71_65.png
LadyAngel:
Dzięki za wsparcie,i tobie życze również powodzenia w osiagnieciu idealnej wagi ;)
pozdrawiam i thx za odwiedziny ;)
Poznananka:
Ja też mam taką nadzieję i miejmy nadzieję, że później nie będzie efektu jojo. Ale ja juz sie o to postaram ;)
3maj sie ;)[/b]