-
proponuje wydac kaske na wage taka ktora mierzy poziom wody i tluszczu w cialku i w ogole jakas magiczna jest :wink:
chcialabym taka miec :roll: moze sprobuje taki system nagradzania sie zaprowadzic u siebie :D masz racje z tymi niemcami oni w ogole zero kompleksow.tez sie czulam jak szczuplasek gdy bylam u mamy :D wszyscy faceci wzrok na mnie :D a ja sie zastanawialam czy cos ze mna nie tak :wink: oczywiscie nie popieram takiego stylu odrzywaiania jaki oni maja ale zazdroszcze jednego.zauwazylam,ze nawet naprawde sporej tuszy dziewczyny maja swoich chlopakow i to naprawde przystojnych!! :shock: u nas to rzadkosc............
-
Kochane, dziekuje, ze dajecie mi sile i motywacje, czuje, ze z Wami osiagne zamierzone cele! Wspaniale miec grupe wsparcia! Jeszcze raz dziekuje!
Ale nie martwcie sie, przynajmniej zostane tutaj do grudnia. A moze i dluzej, a jesli dluzej, to by motywowac inne osoby, wspierac, bo tego najbardziej potrzebujemy, wiary w w nas!
-
Agnes, szwajcarki za to sa skomplikowane i faceci maja problem, by z nimi wytrzymac (poznalam kilka). Dlatego 50% wybiera zony z zagranicy. Ale to juz zupelnie inny temat.
Wage mam juz zaplanowana, ale kupie w PL, dzwonilam do mamy, mowila mi, ze taka wage, co wazy, mierzy procenty wody, tluszczu, miesni, mozna juz za sto-pare zlotych kupic.
A pieniazki z bonusow musza pojsc na mnie.
Poza tym wcale nie wydaje teraz pieniazkow na chipsy, cole, przegryzki, a owoce i warzywa sa duzo tansze, wiec to jest tez procent z zaoszczedzonych pieniedzy
z pozdrowieniami
Bernadeta M.
-
Zaraz musze przygotowac kolacje, nawet nie wiem co zjem, wiem, ze ma byc 200 kcal, i w miare rozsadnie. Nie jestem nawet glodna, te 5 posilkow dziennie robi swoje, zwykle podjadalam cos caly dzien, a na kolacje jadlam tak, ze nie moglam sie ruszac, no i nie tak wczesnie byla, dziwne, ze mnie nie ssie w zoladku, hmm.. a moze cos ze mna jest nie tak? Czy to mozliwe, by organizm sie tak szybko przystosowal?
-
Bernadeto, widzę, że faktycznie źle zrozumiałam, masz jak najbardziej prawidłowe podejście do odchudzania :D
Fajny pomysł na spożytkowanie oszczędzności ;)
-
Dziekuje, ze to zauwazylas. Choc mialas prawo mnie o to posadzic.
Denerwuje sie strasznie, jak widze laseczki, ktore maja tylko waleczki skory podczas siedzenia, a marudza, ze sa grube. A do mnie mowia, ze wygladam dobrze, to ja im chetnie oddam moj brzuchol (widac go na zdjeciu).
Inne powody sa juz Tobie znajome, wiec nie bede ich przytaczac. Maz mnie w koncu dopinguje, no i przeprosil za tego paczka, ale chcial sprawdzic, czy to tylko takike gadanie, ze sie odchudzam.
I jest ze mnie dumny, ze chodze biegac, opowiadam mu zawsze. Tylko teraz ciagle sie dopytuje, czy bylam juz w tym centrum, a jak odpowiadam, ze nie, to sie pyta dlaczego...
A moze to i dobrze... jutro ide na 1000% I nic mu dzisiaj nie mowie, utre mu nosa, ze zdyscyplinowana jestem.
Dzisiaj zabiera mnie na dlugi spacer. Milo, ze pomaga :)
Hmm.. kolejny powod ----> dla mezczyzny mojego zycia.
Z pozdrowieniami
Bernadeta M.
-
Otóż to, w tym szale odchudzania wiele dziewczyn traci zdrowy rozsądek. Trochę chyba tez jestem przeczulona na tym punkcie, bo już kiedyś (ale to było całe wieki temu) sama przez to przechodziłam ;)
Fajnie, że mąż Cię wspiera ;)
-
Ja mialam te szczescie, ze nigdy nie musialam przez to przechodzic, mialam dosyc duzo ruchu, jadlam co chcialam (choc 50% teraz byloby grzechami glownymi) i gllowa mnie nie bolala.
Ale ostatnie poltorej roku bezruchu i obzarstwa daly o sobie znac.. i tak nie jest tak zle, jak spojrze na to optymistycznie, moglo byc o wiele wiele gorzej.
Masz racje, teraz mamy kult chudego ciala... wiele dziewczat wpedza sie w chorobe, zastanawiam sie tylko gdzie ich rozsadek, nie slyszaly nigdy o wpywie odzywiania na ogolny stan organizmu? Chca byc piekne (z blada cera, matowymi wlosami i lamiacymi sie paznokciami.. jeszcze cienie pod oczami do zestawu). I tak jak za szybko jedna z druga schudnie, wyniszczy organizm, a jak zacznie normalnie jesc, ma jojo murowane.
jestem przeciwniczka rozregulowywania sobie w ten sposob zoladka, tak to ja bym wolala dalej sie obzerac :D
pozdrawiam
Bernadeta M.
-
chcialabym bardzo wstawic obrazek, ale nie wiem jak, czy zdjecie musi sie znajdowac na jakiejs stronie internetowej, bym mogla je tutaj zamiescic ?
-
kleines
hej wpadam sie przywitac :wink: mam ostatnio wielki problem ze slodyczami i nie moge sie z nim uporac :cry: ale mysle ze jakos musi sie uda wkoncu, a zreszta fajny ten twoj pomysl z nagrodami za brak niepotrzebnych kcal :wink:
