zacząć jest latwo - wytrwać jest sztuką..

omega83 to chwilowa cisza. Te dwa dni to brak czasu na cokolwiek. Ale to szczęśliwe dni. Zapomnialm się nawet zważyć :wink: Ale zaraz to uczynię :wink: Przyjeli mnie na uniwersytecik w pracy szykuje się awansik, tylko mój narzeczony w delegacji :( Jak milo, że ktoś o mnie tu pamiętal :wink:
Pozdrowienia gorące :wink:
gemmaWard co do cambridge.. Dużo można pisać. Ma ona tyle samo zwolenników, co i przeciwników. Ja wyprobowalam ją razem z moją mamą i obie jesteśmy zadowolone z wyników. Mi ubylo 10 kg, mojej mamie (z wagi pocz. 102kg) 22kg.. :wink: Powiem szczerze że przybylo mi tylko male kilo, ale to dlatego, że uwielbiam orzechowe wafelki w czekoladowej polewie w srodku nocy w duzej ilosci popijane np. pepsi :wink:
Zdecydowany minus to cena diety, ale pomyśl to jest okolo (zależy co zamówisz) 12-15 zl. dziennie. Dla zdrowia i urody zdecydowanie warto.
Wielkim plusem cambridge jest to, że nie ciągnie mnie do wspomnianych wyżej wafelków :wink: gdyż zastępuje je batonikami i sodkimi napojami cambridge (tęsknie jedynie za czymś kwaśnym... mmm... kiszonym ogóreczku :wink: )
Nie wiem co mam Ci jeszcze napisać o DC. Jeśli chcesz jeszcze coś wiedzieć - pytaj śmialo. Odpowiem na 100% :wink:
Trzymam kciuki za dietkowanie :wink:
A teraz idę zadbać również o moją kondycję psychiczną (cale mieszkanie dla mnie :wink: ) Może jakaś kąpiel z giga pianą, dobra książka i koniecznie telefon do przyjacióly.. :wink:
Pozdrawiam serdecznie
Kejtik

Kilogramek mniej :wink: Mam ochote biegac i skakac z radosci! Jutro sie chyba wybiore na basenik, a co! :wink: W DC dobre jest to, ze nie musze myśleć o komponowaniu posilkow i odpowiednich zakupach (wizyta w sklepie dodatkowo korci do grzesznych zakupów :wink: )
Pozdrawiam i życzę duuużo uśmiechu :wink:
Kejtik

och Kejtik takiego apetytu zrobilas mi na ta dietke ze masakra!! Tymbardziej ze przytylas tylko 1 kg a to naprawde malutko! I na dodatek uwuielbiam slodkosci i juz same slodkie napoje hamuja moj apetyt. Echhh moze jakos naciagne mame na nia:P Ale to nuie wczesniej niz za pol miesiaca:) Narazie zobacze jakie beda efekty kopenhaskiej:P

Gratuluje ci tego kg!! :*

Jesli juz się zdecydujesz na DC to daj znac - powiem Ci które posilki są smaczne :wink:
Jeśli będziesz miala problem ze znalezieniem konsultantów, mogę i podać nr.GG do firmy która prowadzi sprzedaż wysylkową na caly kraj ( sprawdzilam - godna polecenia), tylko może to w mailu, żeby nie bylo reklamy :wink:
Buziaki :wink:
Kejtik

kejtik jesli sie na nia zdecyduje to napewno zwrocve sie do ciebie;) a ilo dniowa mialas kuracje i ile zaplacilas?

Cytat:

---

Zamieszczone przez Kejtik

Kilogramek mniej :wink:

---

GRATULUJĘ :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez Kejtik

W DC dobre jest to, ze nie musze myśleć o komponowaniu posilkow i odpowiednich zakupach

---

ja staram się pilnować kalorii. ustaliłam sobie dzienny limit na 1200. kiedyś się odchudzałam i 1200 było dla mnie optymalne, więc może i tym razem się uda. też nie myślę o specjalnym komponowaniu posiłków. jem normalnie, byle w limicie.

najważniejsze to znaleźć dietę, która nie wymaga od nas zbyt wielkich poświęceń i przynosi rezultaty :)
raz jeszcze gratuluję zrzuconego kilograma!

Witam serdecznie :wink: No cóż dzisiaj nie pochwalę się kolejnym straconym kilogramaem, ale nie rozpaczam z tego powodu :wink: Mielismy imprezie pracownicza i stwierdzilam, ze zapominam o dietce na jedna noc. Nie zaluję... :D Dzieki aktywnemu udzialowi na parkiecie nie przybbylo mi po tych chipsach, ciasteczkach, pizzy, paluszkach i % ani gram, wręcz przeciwnie - dzisiaj waga wskazuje 71.5, ale ja świętuje tylko zrzucone cale kilogramy :wink:
Dzisiaj wraca mój narzeczony :D Daje mi to ogromną silę i podwojną motywację, której nie zatracam choć na chwile :wink:
Taki dzisiaj uśmiechnięty dzień. I jeszcze to sloneczko na niebie - żyć nie umierać! :wink:
Moje wnioski - optymizm i determinacja jedynym zrodlem szczescia przy odchudzaniu :wink: I tego wlaśnie Wam życzę :wink:
Kejtik