GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Trzymam kciuki za 7 z przodu. Ja marze zeby pod koniec roku miec 60kg....Uda sie?. Uda.
Buzka.

Miłego początku tygodnia.
U mnie niestety zastuj wagi :( ,ale w pasie -3cm. :lol:

Witam, nie miałam od soboty popołudniu internetu w domu, jakieś zakłócenia, dopiero niedawno znowu mam :) Z czego bardzo się cieszę, bo nie mogłam nawet paru zdań napisać, a wczoraj miałam taką wenę :)
Renatko miejmy nadzieję, że damy radę :)

Frukatelko zmniejsze :) nie ma sprawy ten opis :) Miałam go zmniejszyć od razu, ale kurde internet wtedy padł :(

Athshe na pewno będę cię odwiedzała :D

Koczkodan, tylko nie polityka, mam jej już dość :)

Tusiu miejmy nadzieje,że laski z nas będą :D

Arltko :) Gratuluje :) ja też chciałabym ale tak było jak u ciebie, waga stoi a cm lecą :D

Agapinko, uda się, tylko rozsądne cele musimy sobie postawić. A ty musisz się trzymać najbardziej, zebyś nie zgnuśniała, młoda mężatko :D
Mój cel - nowy rok 66kg (jak postawię za wysoki cel, to potem sobie odpuszczę znająć życie, a po 2 kg miesięcznie już umiem chudnąć)

fajnie ,ze juz jestes ;)

Jestem pierwsza!Zapraszam na kawusię.

Athshe na pewno musi się udać, ja chce już od roku być w krainie 7 i tak zawsze coś na przeszkodzie stoi :) :)
Ale teraz co ma stać? Wiesz, najgorsze będą imprezy rodzinne, na których oczywiście nie da się nic nie zjeść, bo ktoś to zawsze zauważy i każe jeść.... :shock:

Hiphopera, ja też się cieszę, że już jestem :) :)

Reniu kawę już mam w ręku i lecę zaraz do Ciebie :D

http://images31.fotosik.pl/13/4140da753d766b92.jpg

narazie zjadłam:
- sałatka śledziowa łagodna 210kcal + 2 wasy 40 kcal
- kawa z mlekiem 70 kcal
- herbata grejpfrutowa 0 kcal
razem: 310 kcal

Muszę kupować mleko 2% albo 1,5 % to będzie kawa mniej kaloryczna :D :D :D

Ja pije kawe z mlekiem 0%....tez jest smaczna.... :D :D :D :D .
Jakie plany Sylwestrowe??.

Tusiu ja nie mogę pić kawy z mlekiem 0% bo nie smakuje mi, jak coś to jeszcze wypróbuje mleko 0,5%.
A co do Sylwestra, to nie mam pojęcia gdzie idziemy :(
mieliśmy jechac do Londynu do rodziny, ale nie cche nam się, po resztą mamy duzo wydatków i odpada :(
Muszę pomyśleć nad Sylwestrem ze znajomymi :)