GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Witaj Agapinko.
PRzyszlam na kawusie z mlekiem. W jednej lapce mam mleko 0,5%. Moze sie nastepnym razem skusisz??.
Twoja maz lubi imprezy rodzinne??.

Wróciłam od bachorka mojego :D hihihi nie chciało mi się z nim dziś siedzieć :shock: :shock: :shock: :shock:
Teraz będę trochę sprzątać w pokoju, bo mam bałagan, gdyż remont w trakcie, czekamy na okna :( już bardzo długo :(

Zjadąłm jeszcze:
- kromkę z chlebem razowym i kiełbasianką - na oko 200 kcal
- zupę kalafiorową - 150 kcal

Zjadłam w takim razie dziś na razie - 730 kalorii :)
Może jeszcze coś wszamam do 19 :) A później znowu sobie kawę cappuccino walnę :)

Rolini nie zgrzeszyłam dziś :) z czego bardzo się cieszę :) A Ty Kochana czuwaj nade mną :) czuwaj i krzycz jak zgrzeszę :D

Koczkodan kawa ma 5 kcal i musisz sobie sama obliczyć, zależy od mleka :) Ja teraz mam kawusie 50 kcal :) bo mam mleczko 1,5% :)

Tusiaczku, pomalutku, zobaczę, narazie piję z 1,5 % mlekiem :) może za niedługo tutaj napisze że z 0,5% mlekiem :) Mój mąż lubi imprezy rodzinne, ale zależy jakie grono to jest :)

agapinkoooo heeeejjjjjj :*:*:*
buzka , wrescie dotarlam i do ciebie :) poczytam watek i nawet zdjecia poogladam zaraz :D
teraz pisze , pozdrawiam i nie zapomnialam ani o Tobie a ni o pozostalych dziewczynach
i wrescie waga moja drgnela zupelnie bezdietowo :d
przez prace :D
buzka i biegne dalej , hihi

Dzisiaj dzien minal dietkowo Agapinko....Ciesze sie.Mam nadzieje ze jutro bedzie podobnie.
Ile malenstwo ma lat??.
Pozdrawiam serdecznie.

wrocilam jeszcze raz, bo zapomnialam zerknac na fotki ,


agapinko, Ty poprostu jestes sliczna, sukienka slubna cudowna :)
jestem pod wrazeniem
cmok

Witam z kawką :D Miłego dnia! :)

Witam :) Nie mogłam wczesniej do was zajrzeć bo oczywiście musiałam posprzątać w jednej łazience, bo nie mogłam nawet tam nosa wetknąć, bo mama prała wczoraj :(
Teraz sobie trzymam kawusie w ręku i pisze :D :D Kawusia z mleczkiem 1,5% :) :)

Tusiu dziś sobota, mam nadzieje,że dietkowo też będzie :) A maleństwo ma 3 latka :D

Saki cieszę się, że wróciłaś do nas :) :) Super :) Zaraz pójdę Cię odwiedzić :) A dziękuję za miłe słowa pod kątem zdjęć :D :oops:

Frukatelko życzę też tobie miłego dnia :) A kawkę się z tobą napije :)

Jeszcze mam pytanie, ile kalorii ma gołąbek?

Znalazłam na necie :)
Gołąbki domowej roboty bez sosów porcja ma 187 kcal :) A w 100g - 37 kcal :)
W naszym dzienniku trochę za duża jest kaloryczność, bo może to są kalorie z gołąbków ze słoika :D

Więc zjadłam dziś:
- gołąbek - 187 kcal
- kawa z mlekiem - 50 kcal
Razem : 237 kcal :D
Na razie dobrze :)

golabki na sniadanie? ;> ja to zawsze musze miec cos slodkiego na sniadanko, inne smaki mi rano nie podchodza ;)

milej sobotki :*

Koczkodan ja to kocham gołąbki, jadłabym je tonami jakby było mi można :D :D :D

A teraz wcinam Activie - brzoskwinia z musli - 126 kcal :)

Do tej pory zjadłam 363 kcal :) Jak na razie to dobrze :) Zobaczymy co później będzie :)