*****PAMIETNIK ODCHUDZANIA TUSIACZKA*****

Ello z wieczorka:)

Oczywiscie wielgachne podziekowania za odwiedziny. Jestescie niezastapione!!!!!.

Glowka juz troszke lepiej. Obylo sie bez przeciwbolowek-uffffffffff. Mam nadzieje ze juterkiem bedzie lepiej. Najwidoczniej to jest wina pogody,skoro nie tylko ja dzisiaj narzekam na bole glowki...

Dzionek dzisiaj minal mi w domku :? ...Strasznie sie nudzilam...Babcie wystrailam i wymalowalam na bal seniorow...Fajnie,zawsze wyjdzie do ludzi i porozmawia ze znajomymi. Wstyd sie przyznac,ale ja w karnawal jeszcze nigdzie nie bylam...Miska znajomi nas zapraszaja od kilku tygodni,a ja skutecznie wymyslam wymowki. Po prostu nie mam sie w co ubrac...Moja szafa peka od nadrmiaru ubran,ale w zupelnie innych rozmiarach jakie posiadam teraz...Smutne ale jakze prawdziwe...Nawet mialam dobre checi i poszlam do sklepu ale jak przymierzylam kilka rzczy,to zal parzec. Nienawidze swojego grubego wygladu...Brrrrrrrrr...

Zapomnialam dzisiaj napisac,(w porannym poscie),ze uzgodnilismy wczoraj z moja druga polowka ze zaczynamy sie zdrowo odzywiac...Bede robila obiadki teraz nie tylko dla siebie,ale i dla mojego chlopaka...To mnie dopiero kopnal zaszczyt- jeszcze nie narzeczona,zona a ja juz mu gotuje :shock: :D .Szczesciarz z niego :lol: :wink: :D

Pobrykalam dzisiaj troszke po forum dietkowym i zebralam troszke motywacji do dalszego odchudzania.Doszlo do tego ze juz mam zaplanowany jutrzejszy dzionek pod wzgledem jedzeniowym. Brakuje mi tylko wagi kuchennej, koniecznie elektronicznej,bowiem taka na wskazowke juz mam,ale sie nie sprawdza zbytnio...

Koniec gadu gadu.Przejdzmy do konkretow...
Dzisiaj zjadlam:940kcal,tzn:
-kromka chleba z ziarnami, 2 plasterki sera salami,2 krakowskiej,papryka,pomidor,almette
-jablko gotowane
-corny max
-kawka z mlekiem
-banan
-omlet z 2 jajek
*********************************
agggniecha:
Bardzo sie ciesze ze zawitalas u mnie. Witam i zapraszam kiedy tylko bedziesz miala na to ochote:P. Oczywiscie ze mozesz, ja rowneiz bede podpatrywac Twoje zmagania. Noz widelec,moze cos podpatrze skutecznego i tez zastosuje. Wkoncu bardzo ladnie schudlas!.
Dzieki za kwiatki,typowo wiosenne,a od jutra zima:(...Szkoda,wielka szkoda...


eyka:
Wsumie to dobre wytlumaczenie,ale poki co wole sie nie oszukiwac i zmienilam tickerek. Najwyzej go pozniej zmienie...


asiaszre, waszko: zdroweczka!


Savciu:
Obiecuje ze rowerek stacjonarny odkurze w najblizszym czasie. Tak brzydko mi teraz zawala pokoj. Raptem sluzy jako wieszak na krawaty mojego Miska!:D...

Do juterka Kolezanki.
Jutro Was poodwiedzam.
buziaczki
tusia

No wiesz co, o 16:30 piszesz że z wieczorka? :lol: Ja dopiero niedawno wypiłam kawę i zaczynam do siebie dochodzić - też niestety cały dzień spędziłam w domu i to dość niemrawie spędziłam.. jutro postaram się to naprawić :)

Mi też się marzy elektroniczna waga kuchenna... na tej ze wskazówką to nic nie umiem zważyć, zwłaszcza jak czegoś potrzeba 10 czy 20g.. a mój chłopak ma elektroniczną i zawsze jak coś u niego gotujemy to się okazuje że mam skłonności do przesady i moje ważenie "na oko" to zazwyczaj dwa razy tyle co potrzeba :P

Dlatego długo szukałam fajnej wagi i niedawno znalazłam, taką co nie tylko waży, ale ma wprowadzone wartości kaloryczne i składniki produktów (znaczy się ile białka, tłuszczu, węglowodanów itp.) i można też dopisywać swoje.. i od razu przy ważeniu widać ile co ma kalorii i z czego się składa. Niestety znalazłam ją w niemieckim sklepie i mój luby dla mnie ją tam zamówił.. ale muszę jeszcze po nią pojechać żeby móc się nacieszyć :) bo z takim sprzętem i odchudzanie i gotowanie będzie mam nadzieję przyjemniejsze :wink:

TUSSIACZKU :arrow: z całym szacunkiem do Ciebie, ale mam małą uwage, wiem że pwnie chcesz się bardziej zmotywować ale miej na uwadze to że ten wielki napis w Twojej sygnaturce "rozciąga" forum co utrudnia korzystanie z niego bo nie dość że trzeba wszystko przewijać w pionie to jeszcze w poziomie, także okaż się istotą społeczną która oprócz własnego dobra ma też na uwadze dobro innych i zmniejsz go przynajmniej do takich rozmiarów zeby aż tak totanie nie rozciągał forum.
Pozdrawiam Ninti :)

Tussiaczku Ty tu niekręc że rowerek służy za wieszak! Bierz sie za odkurzenie sprzętu posadz dupkę i pedaluj. I bez wykretów :twisted:

Cytat:

---

Mi też się marzy elektroniczna waga kuchenna... na tej ze wskazówką to nic nie umiem zważyć, zwłaszcza jak czegoś potrzeba 10 czy 20g.. a mój chłopak ma elektroniczną i zawsze jak coś u niego gotujemy to się okazuje że mam skłonności do przesady i moje ważenie "na oko" to zazwyczaj dwa razy tyle co potrzeba

---

Ja kupiłem taką wagę na allegro za naprawde ludzkie pieniądze. I jeszcze kalorie przelicza :)

A zdradzisz mi jakie to są "ludzkie"? - jestem ciekawa, tą zawsze mogę jeszcze oddać w ciągu dwóch tygodni, a jakby na allegro dało się znaleźć taniej to oczywiście bym się nie obraziła :lol:

Wpadam i wypadam :)

Gotowanie dla chłopa... no powodzenia :D

Udanej środy :)

Weszlam zerkanc co sie dzieje. Tak przed snem...a tu tyle osobek...Jak milo.Zaraz klade sie spac,bowiem jutro musze rano wstac...

rejazz:
Czy waga o ktorej wspomnialas ma wgrane poslkie menu,czy wszystko jest po niemiecku?.


kubaxxl:
Jesli jest dobra i wmiare przystepna cena poprosze linka na allegro,moze sie zaopatrze. Chyba warto...Z gory dziekuje!.


Ninti:
Ze mna jak z dzieckiem-zawsze mozna sie porozumiec:D. Czy zmiana jaka dokonalam satysfakcjonuje Cie?. Przepraszam za utrudnienia:P. Mam nadzieje ze juz jest wszystko dobrze...


lafciu:
Obiecuje ze pojezdze. Bardzo mozliwe ze juterkiem, o ile samopoczucie na to pozwoli...


happyfat:
pozdrowienia!

Do jutra
buzka
tusia

Tussiaczku, tutaj masz link do takiej wagi jak ja mam. Cena w porównaniu z tymi co widziałem w sklepach dosyć rozsądna a takie coś się w domu przydaje :)

http://allegro.pl/item158785382_diet...is_sklep_.html

Hej! Bo zabraknie tych wag... a może jakaś specjalna zniżka dla Naszych forumowiczów? za zakupy hurtowe? Ja póki co szaleję na wskazóweczce... ale damy radę! Pozdrawiam i lekkich snów życzę :)