Witam :)
I jak tam Ośmiorniczko ci idzie?
Pozdrawiam
Wersja do druku
Witam :)
I jak tam Ośmiorniczko ci idzie?
Pozdrawiam
Witam kochaniutkie..
no dietka tak umiarkowanie..
zrobiłam sobie ten dzien sokowy i było ok cos mi tak ubylo na wadze nastpnego dnia chciałam to samo powotrzyc ale bardzo rozbolała mnie głowa i dlaej to cagnełam no i rzuciłam sie troche na słodycze co nie było zbyt dobre..wiec kolejnego dnia stwierdziłam ze nie ma co sie zarzynac bo trzeba powoli wszytsko z głowa obmyslic..wiec wprowdziłam zasady jakie kiedys stosowalam..no i mysle ze po mału do przodu i bedzie wszystko ok..dzis byłam nawet na basenie to super uczucie i jakos radosc od razu na twarzy i dla organizmu lepiej i samopoczucia ...wprowadzajac kontrole nad jedzeniem ono juz nas tak nie pochłania i my mamy wiecej czasu dla siebie na to by żyć...
oj osmiorniczko bo tak nie powinno sie robic...ze araz z dnia na dzien ograniczasz sie maxymalnie a pozniej sa ataki..musizz przemyslec plan swojej dietki kochana:)
Witam Osmiorniczko :)
NO na samych sokach to jeden dzień maksimum powinno się być ;)
A teraz co będzie?
hej kobitki..
napisąłam z rana 3 posty i mi wsiaknely gdzies zgroza..
no i pisz teraz dopiero..u mnie z dietka umiarkowanie i moim zdaniem to ok..czuje sie na razie w porzadku nie przesadzam juz nie pijam smych sokow:)
mama ndzieje ze bedzi eok :) i jakos dojde do celu pomalusiu :)
Ośmiorniczka, brawo za basen. I jeszcze większe za powracający rozsądek. Żeby było szybko, zdrowo i na długo - to się nie da. Ale rozsądnie jedząc - czyli bez objadania, szczególnie wieczornego, i regularnie ćwicząc, na pewno dojdziesz do celu.
Trzymam kciuki.
Witam Ośmiorniczko ;)
Co tam u Ciebie :)
Co tam jesz ciekawego?
a jak waga?
witajcie no u mnie na arzie umiarkowanie waga pomalusiu..
Właśnie, najważniejsze, to podejść z głową, nie możesz cały czas jechać na soczkach :wink: pozdrawiam i życzę powodzenia :wink:
no to dobrze ...niech bedzie umiarkowanie iw aga bedzie nie pamalusiu spada c a szybciutko:)