Wersja do druku
Witaj Ośmiorniczko :D
Ależ się cieszę że w Tobie tyle zapału i pozytywnej energii :D :D :D
Rewelacja :D Dasz rade :D
Z oczyszczankiem dobry pomysł, bo zawsze to jakiś nowy start :D
A co do nowych postanowień, wiem po sobie, że za którymś razem naprawde udaje sie je zrealizować :D
Co do gazetek to ja też kupuje "Samo zdrowie" i bardzo sobię je cenię :D Dużo fajnych porad i po przeczytaniu zawsze jakieś nowe pomysły i wiecej zapału :D
Buziaki :***
No witam serdecznie ..dzis wazyłam sie z 3 razy : najpier 73 ..potem 73 a po toalecie porannej 72,6 heh na razie na ticerku zaznaczam 73 :)
Super ja sie ciesze..no juz wiem ze do konca tego tygodnia dotrwam ! mam zapas mrozonek teraz wzeram sniadanko dopiero..kiwi ,jabłko i banan az tyle :)
ale zdrowe...:) no i nie jestem glodna na tej diecie ...tylko duzo biegam do kibelka heh :)
Dzis bedzie rower ...i basen wieczorem powracam do niego z utesknieniem ide z moim MIsiem to juz postanowione...no i jak sa sukcesy to wiecej energii :) jupi )
GRATULUJĘ :!: :!: :!:
Ośmiorniczko, nawet nie wiesz jak się cieszę :D :D :D
Pięknie Ci idzie, widać że te kilogramki to nie nie było nic pewnego tylko jakaś zatrzymana woda :D I myślę że mozesz przyjąć 72 skoro tyle było na wadze, ale jesli jeszcze chcesz sie upewnić to rozumiem :D :D :D
Wielkie buziaki i trzymam kciuki za kolejne sukcsy bo bedą na pewno :D :D :D
Miłego dnia :D
Dzis zjadłam same pysznosci...
czyli kiwi , jablko - I sniadanie
banan juz na drugie bo nie mialam miejsca w brzuszku heh
potem słatka z 2 kiwi i niecałego malego bananka posypane cynamonem
warzywa z koncentratem pomidorowym ( takie niby leczo ) - miseczka
obiad- warzywa na patelnie 0,5 poł paczki
kolacja - druga połowa paczki i kubek barszczu knora...
aha i gdzies tam pomiedzy jeszcze jakies dwa jablka były ...no i herbatka slimfigura
a wieczorem basenik :) juz nie moge sie doczekac :)
POZDRAWIAM
Osmiorniczko to na jakiej diecie jesteś ?
Ale super :) gratuluje spadku :D
ja też nie mogę się doczekać spadku :)
Buzka
Witaj Agapinko
:) fajnie ze wpadłas na moj watek...opuszczony :)
No jestem na diecie warzywno owocowej tak sobie pomyslalam ze przez tydzien mi s ie przyda ..takie male oczyszczanie organizmu...zeby wdrozyc sie z nowu do dietkowego jedzonka po swietach:)
Dzis na wadze mniej czyli 72,3.. dlatego zmienilam juz ticerka ...bo juz blizej 72 niz 73 :)
Ja też muszę sie oczyścić, ale narazie jem loda :oops:
AJ Agapinko...ale co tam lod nie jest az tak grozny...jesli ebz polwey nie maja az tak duzo kalorii a poza tym organizm troche spali przy jego ogrzaniu :) ale to zadna wymowka
chyba :)
Ale nie masz sie czym przejmować tylko ładnie dietkowac dalej :)
Witam
dzis mniej o 200 g czyli 72,1..wiec teraz chudne wolniej ale mi to naprawde nie przeszkadza...ciesze sie ze ide w dobrym kierunku i czuje sie szczuplejsza..samam dla siebie i samopoczucie mam lepsze...tylko chyba za duzo błonnika w tych owocach i warzywach bo normalnie na kibelek to musze biegac..co chwile
Zastanawiam sie jak bede wygladac wazac 60 kg..czy bede miała odpowiednia figure..jak nie to podniose poprzeczke i bede dazyc do 58/57 lub 56 ale to na razie odległa perspektywa:)
Na razie nie moge sie doczekać 6 z przodu ale teraz juz sie nie poddam i bede sie starać o 6 :)
Ośmiorniczko,
strasznie Cię przepraszam, że nie było mnie u Ciebie wczraj, ale miałam tyle pracy że szok :roll:
Ale dziekuje że i tak mnie odwiedzasz :***
Na początek gratuluję Ci ogromnie :D
Super idziesz do przodu :D
A do kiedy ta dietka :?:
Bardzo się cieszę że taka z Ciebie dzielna kobietka :)
Na pewno już wkrótce zobaczysz 6 z przodu :D
Buziaki czwartkowe :***