MÓJ PAMIĘTNIK MA ROK :!: :!: :!: :!: :!:
Więc chyba czas najwyższy żeby osiągnąć założony cel.[/b]
Wersja do druku
MÓJ PAMIĘTNIK MA ROK :!: :!: :!: :!: :!:
Więc chyba czas najwyższy żeby osiągnąć założony cel.[/b]
Do boju Notuś :D :D 8) 8) 8)
Witaj :)
Mam do Ciebie prośbe jeśli tylko znajdziesz czas, możesz zajrzeć tutaj?
||
\/
Pomagamy zwierzętom
To ostatnia szansa, by móc zagłoisować na zwierzaczki, przypominam, głosujemy na Fundacja Azyl Koci Świat Kasi Strzeleckiej <-
Z góry bardzo dziękuje :*
No i jak Ci idzie?
Wysyłam buziaki na nowy tydzień :***
Notkuś co Ty sie pojawiasz i znikasz... wracaj tu i to juz!!:)
nie no... wez znajdz chwilke czasu dla nas :)
napisz jak tam sobie zycie poukladalaś i w ogole...
a co do kg.. bez paniki... jak sie wemiesz to jeszcze do konca roku zostały 2 miesiace.. moza sporo przez te dwa miechy zrobic:)
Notta a mój pamiętnik ma ponad rok
tzn, moja obecnosc na forum
bo ten nowy ma dopiero niecały miesiąc i tez chciałabym osiągnąc cel,zarówno z tamtego roku jak i z tego(bo jest taki sam, tylko,ze teraz zaczęłam z wyższego pułapu kilogramowego)
pojawiaj się tu czesciej no i do mojego skromnego pamietniczka :D
No to jestem znowu z Wami.
Nie będę się rozpisywać co u mnie: w kilku słowach
:arrow: zmieniłam prace
:arrow: na nic nie mam wiecznie czasu
:arrow: nie cwiczylam przez miesiac (do dzis)
:arrow: obwody mi sie zwiekszyly (czyt. jestem jak balon)
I NAJWAZNIEJSZE
:arrow: znowu biore sie za siebie.
To by bylo praktycznie na tyle.
Do usłyszenia wkrótce.
Pozdrówki
Notta
Nottuś straaaaasznie sie ciesze że znow wrocilas:):):) nie wiem jak mam Cie przekonać żebyś nie uciekała... ucieczka z forum nie pomaga w diecie, bo wtedy człowiek bez silnej woli soboie popuszcza. Zagladaj tu prosze choc raz dziennie na 5 min, powiedz jak minal dzien. Nie musisz nas przeciez odwiedzać.. wiem jak to jest jak sie czasu nie ma. Ale to naprawde wiele daje. Ja Cie goraco przytulam w ta chlodna pogode:) Jutro jest poniedziałek.. dobry dzień na dobry poczatek:) buziaki i malutki kopniaczek na szczescie:)
http://pannanickta.blox.pl/resource/konczynka.jpg
Wróciłaś :)
Żaden balon nie jesteś. No i super, że się bierzesz za siebie.
Mam nadzieję,ze znajdziesz tez czas, żeby się tu pojawiać
:)
No to szybkie podsumowanie dnia.
Dziś bez ćwiczeń, wróciłam o 7 do domu i przez caly dzien bylo mi niedobrze.
Moje Kochanie powiedzial, ze to moze reakcja- szok wywolany na organizmie bo wczoraj poszlam do siłowni. :wink:
Ogólne samopoczucie- bardzo kiepskie.
Jutro gym odpada, ale postaram sie znalezc czas w srode.
Wiem, ze w tych wypowiedziach brak ladu i skladu, ale glowa mi nie dziala :wink:
Miejmy nadzieje, ze jutro bedzie lepiej.
PZdr