Wersja do druku
Gratuluję KILOGRAMA!!! :lol: Czuję się zmotywowana do walki o kilkgram w dół, zeby Ciebie dogonić. Teraz niestety są zblizają się święta, mam zamiar oczywiście sie nie objadać , ale wiadomo, jak takie pyszności, to czasem trudno bedzie sobie odmówić. Ale po świętach obowiązkowo zrzucę ten kilogram i Cię dogonię:) Fotki zrobie za 2 dni - wtedy skończę a6!!!
buziaki ,
PS Bardzo sie ciesz,ze zaczelas a6, zobaczysz juz po tygodniu bedzisz czuć,ze masz mocniejsze mięśnie brzuszka :D
http://img291.imageshack.us/img291/6226/237ln2.gifhttp://img72.imageshack.us/img72/491/510so5.gifhttp://img169.imageshack.us/img169/7646/1910mt9.gifhttp://img100.imageshack.us/img100/6661/157qf6.gifhttp://img72.imageshack.us/img72/1989/128hh9.gifhttp://img100.imageshack.us/img100/9206/257xc9.gifhttp://img156.imageshack.us/img156/6614/39bs5.gifhttp://img156.imageshack.us/img156/4016/89gf6.gifhttp://img145.imageshack.us/img145/2...0228101yo1.gifhttp://img264.imageshack.us/img264/921/1910wg2.gifhttp://img183.imageshack.us/img183/3232/237fp5.gifhttp://img264.imageshack.us/img264/893/97dj3.gifhttp://img145.imageshack.us/img145/7791/110yz6.gifhttp://img145.imageshack.us/img145/8076/205so2.gif
http://img183.imageshack.us/img183/6712/paques1kr8.gifhttp://img183.imageshack.us/img183/1...anoc181yg6.gif
:arrow: witam kochana bunny troszeczke sie zasmucilam bo dzisiaj wykonywalam 2 dzien a6w i musze sie przyznac niedam rady :( dlatego ze to jednak jest wysilek i to nie maly na brzuch a ja jestem po cesarce i mnie te ciecie zaczelo bolec wiec niebede dalej ryzykowac po porodzie jestem juz rok i 2-miesiace i widzisz jeszcze jest za duzy wysilek a myslalam ze dam rade no ale sie nie poddaje :D i robie wszystkie 8-semeczki mysle ze wiesz o jakich cwiczeniach ja pisze do tego doloze skakanke i jak mi sie bedzie chcialo to aerobic ok sloneczko czekam na twoje fotki caluski :) :wink:
:arrow: z cwiczen to tylko :arrow: wszystkie 8-semeczki
:arrow: i znowu nikt mnie nie odwiedza :(
To tak ja mnie:((((
:arrow: zaczelam cwiczyc od 4-w srode :D
:arrow: sroda cwiczenia - zaliczone wszystkie 8-semki
:arrow: no i dzisiaj taki sam zestaw cwiczen tylko 8-semeczki jutro postaram sie cos wiecej nadrobic :) a tak pozatym to pogoda u nas jest wstretna i nic sie niechce lece dalej caluski :wink:
:arrow: gdzie sie podzialy moje kochane aniolki pewnie przez te swieta ale to nic poczekam na was .
umnie wszystko ok z cwiczen zaliczylam dzisiaj tylko
:arrow: wszystkie 8-semeczki :D
Ja zniknełam, bo wyjechałam na swieta do rodziców...ogólnie porażka, jeszcze sie nie ważyłam, ale mysle,ze jest z kg do przodu...:( A jak u Ciebie?
pozdrawiam
Witaj słoneczko :!: Ja zaczynam od jutra zmieniam kuchnię i zaczynam ćwiczyć zobaczymy co z tego wyniknie.Chciałabym schudnąć pare kilo za nim pojadę na wakacje do Polski.Więc nie zostało mi dużo czasu bo tylko 3 miesiące.Mam nadzieję,że się uda :!: :!: :!:
A co u ciebie słychać bo dawno tu nie zaglądałaś :!: Ćwiczysz codziennie czy opadły ci skrzydełka :wink: Pewnie masz dużo na głowie dom,synuś i mąż ale nie martw się ja mam to samo.Teraz będę miała trochę spokoju bo Miron jedzie w delegaję na 10 dni :D Zero gotowania i dojadania wieczorami bo to on mnie namawia a ja mam miękkie serce i zawsze dam się skusić :twisted:
Odezwij się co nowego i jak ma się twoja rodzinka :?: Buziaczki :!:
Odwiedź mój wątek mam nowe zdjęcia Kacpra :D
Moniś powiedz mi jak to jest z nami.Jak ja jestem to ciebie nie ma a jak ty jesteś to ja znikam :lol: Zaglądaj do nas smutno nam bez ciebie :!:
Życzę miłych 8-meczek :!: :!: :!: Pozdrowienia i buziaczki dla całej rodzinki :!: :D