Wątek: Zaczynam od nowa teraz musi się udać !!!!

zamiezam ostro sie wziasc za siebie niema nazekan ze sie niechce choc czasami i tak bywa ale niestety musze koniecznie musze zrzucic ten nieszczesny tluszczyk z mojego brzucha i mysle kochane ze mi w tym pomozecie moja waga z przed ciazy wynosila 57 kg teraz waze 52 kg a chce dojsc do 45 kg oj bedzie ciezko bedzie ciezko tylko pozostaja mi cwiczenia dlatego ze diety nie moge stosowac bo karmie piersia

dzien pierwszy-8 min arms
dzien pierwszy - 8 min abs

caluje mocno pietrygowa

Jak minął dzień, wytrwałaś w postanowieniach?

3mam kciuki

witam cie sloneczko tak tak brne do przodu w swoich postanowieniach choc tak bardzo mi sie dzisiaj niechcialo cwiczyc ale jak z dnia na dzien bede sobie odpuszczac to nic z tego nie bedzie

wszystkie 8-meczki
dzisiaj zaliczone

kurcze mam cheba wielka chandre pogodowa bo nic mi sie niechce
3mam za ciebie tez kciuki oby tak dalej jestem razem z toba pa buziaczki

nato wyglada ze bede musiala do siebie pisac i sama siebie pocieszac
kolejny dzien mam zaliczony cwiczenia wszystkie wykonane
8 min -arms
8 min -abs
8 min -legs
8 min -buns
8 min -stretch

oh potych cwiczeniach dostaje sie niezle w kosc az mi sie w glowie kreci
a wy kochane jak sobie dajecie rade pozdrawiam wszystkie i zapraszam domnie dolaczcie sie bedzie razniej
bede odwiedzac ta strone kazdego dnia az na pasku pojawi sie 45 kg

udalo mi sie zrobic tylko 3 -8semeczki pomyslalam sobie ze czas abym zrobila cos jeszcze wezme sie ostro za aerobic zobaczymy jak to podziala bo niestety juz tyle cwicze brzuszkow a efektow narazie niewidac brzuch jaki byl taki jest
cel -1 zgubic troszke tluszczyku niestety dieta niemoge to musze sie troszke poruszac
cel -2 wyrobic sobie ladne miesnie brzucha
cel -3 dojsc do wagi 45 kg
daje sobie czas do swiat oj bedzie sie dzialo bedzie caluski

Ja mam tylko 1 pytanko. Ile masz wzrostu??

witam cie bardzo serdecznie tak sie ciesze ze mnie odwiedzilas bo jak sama widzisz niestety musze sie sama wspierac mam wzrostu 152 pozdrawiam caluski

witam!! jak postepy w odchudzaniu>??? ja zrzuciłam 3kg i jak narazie stop kupiłam herbatke Slim figura Vitax i od wczoraj pije, mój mąż zamówił mi na alegro steper!! jupii

witam cie anulka 81 jak narazie stoje w miejscu nic waga nie schodzi moze przez to ze zamalo daje sobie wycisku w cwiczeniach musze zaczac intensywniej cwiczyc no ja niestety niemoge zadnych herbatek pic tego typu ani stosowac zadnej diety bo karmie piersia jestes w lepszej sytuacji gratuluje ci zgubienia tych 3 kg zawsze cos oby tak dalej 3 mam za ciebie kciuki buziaczki

Pietrygowa co do karmienia to baaardzo mi było ciężko to przeżyć że nie karmię , miałam bardzo mało pokarmu a od kiedy maluszek zaczął pić mleko na skazę to nie chciał już nic cycuszka