A było już dobrze............

O rany aż strach pomysleć co mnie jeszcze czeka :D Dlatego nie myślę :wink:

A ze słodyczy to rezygnuję od jutra jeszcze tylko muszę nauczyć się pić goszką kawusie i herbatkę :!:

Munika79 herbatkę gorzką piję juz od dwóch lat :wink:
gorzej było z kawą :roll: bo nie wypiję gorzkiej i bez mleka ale najpierw zamiast smietanki używałam zwykłego mleka i zmniejszyłam liczbę łyżeczek cukru do jednej.
Teraz już się odzwyczaiłam od picia kawy :D Piję ją naprawdę sporadzycznie a kiedyś piłam ją codziennie - więc się da :wink:

ojoj ja to nie pamiętam kiedy ostatni raz coś posłodziłam :roll: Pamiętam że jak kiedyś posłodziłam kawę - feee, cukier zupełnie zabił mi jej smak :(

Ja herbatę mogę wypić goszką ale kawę z mlekiem i z musi być kostka cukru.TAk bym chciała przestać zażywać ogólnie cukrów.

Uda ci sie ja nie słodze kawy i herbaty juz 6lat.Tylko jak jestem chora to do herbatki wlewam sok z malin od mojej mamci(robi najleprzy sok malinowy pod słoncem) :P
A i miodku tez nie odmowie.Ale tylko w krytycznych sytuacjach :P
Dzis zjadłam poł czekolady :oops: :oops: chyba brakuje mi magnezu :?:

i tak monis zaduzo nie slodzisz w porownaniu do mnie bo ja do kawy slodze 2,5 lyzeczki cukru bo jak mam pic gorzka to wole wcale niepic ha ha :D

Munika79 to może spróbuj najpierw tak jak ja? :)
ze zwykłym mlekiem i troszeczke mniej cukru :) a po jakims czasie spróbuj całkiem zrezygnować z kawki na rzecz porannej ciepłej wody z cytrynką 8)
zaraz po przebudzeniu :wink:

witajcie ,nazywam sie karolina mam 28 lad,od maja mialam dietke schudlam 12 kg ale od pazdziernika zaniedbalam sie zaczelismy planowac nasepne dziecko no i sobie dogadzaalam od kilku dni biore sie za siebie i wiem ze najlepiej liczyc kalorie ,narazie nie jestem w ciazy ale pracujemy mad tym,slyszalam nawet ze bedac w ciazy rowniez moge stosowac dietke czy to prawda nie mowie o glodzeniu sie ale o zdrowym zywieniu.musze zahaczyc sie w jakim pokoiku razem razniej zaczelam od waszego,buziaki

Jak tam dietkowanie?

Mikamały ja też mam taka nadzieje.Co byśmy zrobiły bez tych naszych mam :wink:
Pietrygowa no widzę,że te Moniki to lubią słodycze :wink: Słodkie dziurki hahahahahha :D
DD29 oj ciężko mi jakoś idzie nie oczekuje wielkich efektów pod konieć tygodnia,aż boję się stanąć na wadze :(
Klakier20powiedz mi ta woda z cytrynką to coś ma wspólnego z odchudzaniem to na lepsze spalanie i przemianę materii.A i czytałam,że podjadasz i w dodatku trufle ładnie to tak sama :D
Karla210 12 kg to bardzo ładny wynik powiedz jak do tego doszłaś :?: Jaką dietę stosowałaś :?: Na stronie głównej diety.pl są wszystkie diety wymienione i chyba jest dla przyszłych mam, jak znajdę to dam ci znać no chyba,że sama poszukasz.I cieszę się,że do nas dołączyłaś witamy w klubie.Masz 100% rację,że razem jest razniej :!: