Wersja do druku
Widzę wiele nowych osób się pojawiło. I fajnie :D im nas więcej tym lepiej. WITAM :!: 8)
Dziś mam DOŁA - delikatnie powiedziane. Już nie smęcę. Obiecuję jutro już być jakoś bardziej optymistyczna. Póki co powodów brak.
:arrow: Dzudzu szczególne gratulacje dla Ciebie. kg mniej :!: SUPER :!: :D
Spadam w dół ale jutro poćwiczę umysłową wspinaczkę
Notta
Notta Tobie tez swietnie idzie, duzy spadek tych okropnych kilogramow.
Czym wiecej nas tu tym ciekawiej.
http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d035.gif
no pewnie ze fajnie....
im wiecej nas tym lepiej....
bedziemy sie razem wzajemnie wspierac.....
a przeciez to bardzo wazne....
jesli chce sie schudnac....
pozdrawiam
Witam dziewczyny :!:
Dziś nastał nowy dzień, lepszy dzień. Nie dam się smutkom, depresji, kompulsom :arrow: moje małe postanowionka. Zjadłam już śniadanko a teraz do mgr. Czas się za to wziąć :roll:
3majcie się dzielnie
Notta
Ps. Alexmis, ale widzę że Tobie super kg spadają. GRATULUJĘ :!: tylko tak dalej.
Hejka :)
Dziewczyny normlanie tak jak wczorak sobie pozwoliłam to już dawno tak nie miałam ;)
Było normlane śniadanko potem rosołek na obiad i gotowana noga od kurczaka a potem juz poleciałam ;P Nie dość że chipsy jadłam to jeszcze było piwo i drinki ;) a na koniec wielka bułka ;P No ale z drugiej strony nie żałuję bo byłam w super toawarzystwie i po prostu czasem trzeba łapać "chwile" i nie martwic się za bardzo :D
No ale dziś powrót do "zdrowego" jedzenia ;) zero piwa i chipsów :P
Tak widzę że coraz więcej nas tutaj jest :D no i bardzo się ciesze :D
W kupie rażniej :D i łatwiej będzie nam zrzucić co nieco ;)
i nie ma to jak "wśród swoich " :D :D To njaważniejsze przeciez by sie dobrze czuć :D
No to ja teraz też się zabieram za naukę bo w za parę dni. za dni parę dośc ważny egzamin ;)
Pozdrawiam :D
ps.Notta cieszę się ze nie masz już doła :D no i miłego pisania ;)
hejka...ale slabo mi kolo poszlo;/ ale jutro poprawiam a tak mi sie nie chce
dzis sie troche wkurzylam i zjadlam malutki kawalek kielbachy....
a Wy jak?
lece sie uczyc buzka
Dietkowo u mnie tak sobie. Jakoś nie wiadomo źle nie było (bez porównania mniej niż wczoraj), ale też bez rewelacji.
No i nic nie ćwiczyłam. Ale jakiegoś lenia mam więc to niech będzie uzasadnienie tego faktu.
Mam jakiś kryzys twórczy. Nie idzie mi pisanie tej pracy magisterskiej. Chyba sie trochę zniechęciłam i stąd tak smęcę. :?
Jutro muszę iść na aerobic. Muszę, muszę, muszę :)
Pozdrawiam
Notta
Ps. Dzudzu, kawałek kiełbachy nikogo nie zabił a może Ci nawet wyjdzie na zdrowie 8) Powodzenia jutro :!: 3mam kciuki
Hej, Dziewczyny!
Notta, trzymam kciuki - w zeszlym roku napisalam 2 prace mgr, wiec domyslam sie, co przezywasz;) Ale jaka frajda, jak sie konczy!:)
Ja mialam dzis podly dzien, ale ciesze sie, bo zmazylam sie po dluzszej przerwie (bylam ponad tydzien chora i nie cwiczylam) i okazalo sie, ze kilogramow nie przybylo, a nawet jeden spadl:)
Pozdrowienia!
PS Przepraszam za banalność pytania, ale jak dołączyć podpis? Dodaję w moim profilu, dodaję i nic! A taki śliczny tracker przygotowałam:D
dziewuszki jestem... sesja mnie wykancza :( a moja waga jeszcze bardziej mnie doluje. ale powroce:!!! do wakacji bede laska!!! powiem Wam cos. ja mam jakies 178 wzrostu a moj chlopak 170.... tak to moze smiesznie wygladac, na poczatku mialam straszne kompleksy z tego powodu. ale w koncu doszlam do wniosku ze nie wzrost sie liczy. jestesmy juz prawie rok razem i jest super! wczesniej bylam w zwiazku dwa lata z chlopakiem wyzszym ode mnie i byl bardzo nieudany, ciagle klotnie wyrzuty... i jutro wracam do domku i sie wreszcie z nim zobacze. nie widzialam go od sylwka... a w piatek do zakopcaŁ) yuuupi. caluski dla Was
martuska507 a czy wzrost sie az tak liczy? Mi sie wydaje ze nie, wazny jest czlowiek a jakies tam cm.