Wątek: wysokie dziewuszki laczmy sie:)

no wlasnie zawsze kategoria wiekowa odgrywa duza role w wadze. wiec ten temacik powstaje z mysla o tych ponad 175 cm wzrostu. ja sama mam 178. a wiec zaczynamy. wpisujcie Wasze wagi,wiek, wzloty, upadki i cele jakie chcecie osiagnac...

ja pierwsza:
wiek: 19 lat
wzrost:178
waga:80kg
cel-65
wymiarow nie znam i wole nie znac...

czekm na Wasze komentarze... pozdrawiam

hmmm... chyba sama sie polacze

Hej Martuska
to ja do Ciebie dołaczam

Wiek: 21 lat
wzrost: 187 cm
waga : ponizej
moj cel to 80 kilo poki co
ale tak naprawde chce zyc zdrowo i czuc sie atrakcyjnie poprostu zyc pełnia zycia

Pozdrowka

A wiec i ja sie zapisuje do "KLUBU" !
Wzrost: 176 cm
Wiek: 28 lat
Waga: - na starcie (czyli okolo 3,5 m-ca temu) - 75 kg
- obecnie - 67 kg
- cel - 62 kg
Staram sie zmierzac do mojego celu bez zadnej konkretnej diety, ale dzieki zdrowemu odzywianiu (bez przesadnego glodzenia, aby uniknac jo-jo), wazny jest ruch (jezdze rowerem, chodze na basen, cwicze w domu - w tej chwili aerobiczna 6 weidera - cwiczenia na brzuch).
Pozdrawiam!

Dołączam się
Mam niemalże takie "parametry" jak Biedronka

wzrost - 177
wiek - 23
waga startowa - 76 (5 miesięcy temu),
obecnie - 67,5
cel - 62

pozdrawiam

noo przynajmniej ktos jest ze mna z dzisiejszej diety nici... kolacja u kolezanki zawalila cala diete...abuu

Martuska507 - wpadki kazdemu sie zdarzaja, wiec nie ma co sie zalamywac, lecz trzeba znow wziac sie w garsc i dzialac . Na obecnej mojej dietce nie poddaje sie, gdy troche nawale , poprzednimi razy odchudzanie trwalo u mnie do czasu pierwszej lepszej wpadki, potem stwierdzalam, ze skoro danego dnia juz nawalilam, to objadam sie do konca dnia, bo przeciez od jutra znow bede startowac, a to bardzo glupie podejscie - teraz o tym wiem...Trzeba jak najszybciej sie poprawic, a nie skreslac caly dzien .
PA!

Hej - co z Wami
Mam nadzieje, ze dalej dietkujecie, bo jak nie ... to spowiadac mi sie tu szybciutko !
U mnie dzien mija zgodnie z zalozonym planem, czyli wszystko fajnie .

To i ja się przyłącze

23 lata, 179 cm, 80 kg i od 3 tygodni waga stoi jak zaklęta- a ja się wściekam
Dziś jestem po aerobiku. Ogólnie nic nie widzę, żeby się we mnie zmieniało na lepsze- ale dalej walcze

Na strażniku mam wagę docelową 69 - ale to pierwszy etap. Drugi to będzie rzeźbienie i zejście do wagi 65.

Pozdrawiam
Notta

Milo Notta, ze sie przylaczylas !
Wiem jak to frustruje, gdy mimo staran waga ani drgnie (lub tylko nieznacznie - waze sie na elektronicznej raz w tygodniu, wiec odczyt mam dokladny) ... Wazne, aby w takich momentach nie poddac sie - takie przestoje sie zdarzaja, wiec z pewnoscia wkrotce waga bedzie spadala .
Trzymajmy sie razem, a damy rade !