Wersja do druku
dzis zjadłam na śniadanko 1 :dwie łyzki twarogu +jedna kromke chlebka,kawka,
śniadanko 2 :dwie parowki ,łyzke twarogu ,cherbatke
kawka
obiadek trzy ziemniaki +sosik leciutki z zoładkami w warzywach +buraki z papryka i cebula trzy łyzki+kompot z malin
kawka miedzy czasie z jakies 6-7 cukierkow
kolacjia :200ml jogurtu z ananasem
jabłko
no i koniec jedzenia przydaloby sie policzyc ale komu sie chce :))
:wink:
Czesc dzis straszna pogoda deszcz pada
na sniadanko zjadłam kromke chlebka z wedlinka drobiowa i sałata pomidor i ogorek do tego +kawa innka z mlekiem to bylo kolo 10 godziny
potem kawka
kolo 12.30 bułeczka również z salata pomidorem wedlina i ogorkiem
na obiad to bedzie kolo 15 godziny ryz lub ziemniaki i sos z żołądków
kolacyjki chyba dzis nie bedzie bo o 17 zaczynam pracowac wiec nie bede miala czasu a moja praca to beda dwie panie jakies 5 godzinek mi zajmie wiec za pózno bedzie na jedzenie :wink:
wyzucili mnie tu i nikt juz do mnie nie zaglada.4 godziny i 30 minut dwie klijentki no no coraz to lepiej
hihihi
zjadłam na kolacjie dwa placki plasterek wedliny i salaty lisc
Gdzie jesteś? :)
JUZ JESTEM .W SOBOTE MIAłAM GOSCI A PO WEKENDZIE TROCHE CHORA BYłAM :oops:
ALE JUZ JEST OK :lol:
A DZIS SA MOJE URODZINY DOSTAłAM DUZO MILUTKICH ESEMESOW I DUZO PREZENTOW
NAWET ROLKI HIHIHI
ALE NAJWAZNIEJSZY TO WAGA DO WAZENIA I PO UCZCIE URODZINOWEJ W CIUCHACH PRZED CHWILA MOJA WAGA BYłA 73.40KG :oops: MASAKRA :roll:
ALE OBIECUJE ZE SIE POPRAWIE I BEDE PISAC PRAWIE CODZIENNIE MOJA WAGE
MOJE MAZENIE MIEC WAGE
OCZYWISCIE KWIATKOW NIE ZABRAKłO :wink:
DZIS JEDZONKO DELIKATNE BO TORCIK JOGURTOWY PYCHA BYł:))
BUZIACZKI JESTEM SZCZESLIWA :lol:
fajnie, że tak dobrze u Ciebie :) Ja miałam urodziny w sobotę :) Wszytskiego najlepszego zyczę :)
dziekuje pieknie :lol:
A CO U CIEBIE :?: :?:
Ostatnio miałam straszną załamkę i wpadkę, ciastka+krówki.. ale teraz już jest dobrze ;)
5 kg schudłas ładnie :lol: