wtedy jeszcze zrzucisz z 2kg :) wiekszość dziewczyn wychodząc z diety zrzuciłą ok 2-4kg ;) szczerze też licze że spadnie mi cuś wychodząc z dietki :) ale powolutku chcę chudnąć :)
Wersja do druku
wtedy jeszcze zrzucisz z 2kg :) wiekszość dziewczyn wychodząc z diety zrzuciłą ok 2-4kg ;) szczerze też licze że spadnie mi cuś wychodząc z dietki :) ale powolutku chcę chudnąć :)
Nicoletia mam wrażenie ze zaczynasz przesadzać
naprawdę uważasz że jeden lód zniszczy Twoje odchudzanie :shock: przecież Ty go spokojnie spalisz na rowerku tego samego dnia
Inezzko a czy ja kiedylolwiek powiedzialam, ze nie mam podobnego problemu co ty :?: Ja wiem, ze jeden lod moze sie dla mnie skonczyc dzienna katastrofa a poza tym uwazam, ze albo sie odchudzam albo jem slodycze (pozwalam sobie na nie bardzo sporadycznie). Kazdemu grubaskowi jest trudno walczyc z pokusa, sama o tym wiesz, a pytam ile ma kalori bo po prostu chce sie zmiescic w limicie i oszczedzic sobie wyrzutow sumienia bo zjadlam o 200 kcal wiecej, sama wiesz ze to nie jest przyjemne :roll:
Dzisiaj mielismy 4 godzinny wyklad ze swietna babka, angielka , ktora uczyla nas jak postepowac z uczniami. Byla wystrzalowa i az sama sie dziwie ze tyle wysiedzialam. No i mi sie zatesknilo do wyspy, na ktora lece juz za dwa miesiace :)
Postanowilam porownac wymiary z poprzednimi 1.03
biust-91
talia-74
uda- 96
Dzisiaj 19.04- dokladniejsza analiza :D
biust - 90
pod biustem - 80
udo - 54
pas- 81
biodra - 88
łydka - 37
pupa - 92
talia - 72
Malo widac bo ostatnio jakos sie dokladnie nie pomierzylam ale bedzie na przyszlosc. Nastepnym razem sie zmierze w maju i wtedy sie okaze. Sczezrze to po brzuchu widze troche ze ejst ladniejszy ale nie chce zapeszac. Buziaki :*
BTW
Powiedzcie mi czy to jest roznica czy zjem obiad i kolacje po sobie czy w 3 godiznach odstepu :?: Ostatnio wracam pozno z Uczelni i nie mam wyjscia a kolacji do skzoly wozic nie bede :) Czy to jest tylko kwestia tego, ze jak jesz rzadziej to nie czujesz glodu :?:
to twoje słowa :wink:Cytat:
kazdy lod psuje moja wizje szczuplej sylwetki...wariuje, wiem
po prostu wydaje mi się że nie ma duzego znaczenia czy lód ma 150 czy 200kcal, to jest tylko 50 kcal, a ty na rowerku spalisz o wiele więcej
co znaczy obiad i kolacja po sobie? w jednym czasie?? to jedz jeden posiłek i problem z głowy
ale tak jest ze jak się rzadko je to się nie czuje głodu do czasu.............a potem głód na maksa :wink:
bardzo ładne wymairki :) ja dzisiqaj np obioadek zjadłam a 1h później podwieczorek bo nie wyrobiłam sie czasowo :D więc nie zaszkodzi :) kiedyś jadłam tak i wszystko ok było :) jak byłam na uczelni
Natalia wydaje mi się, że to nie katastrofa kiedy jesz dwa ostanie posiłki w małym odstępie czasowym. Ja osobiście przyjeżdżam do domu koło 17, więc obiad jem koło 17.30. Kolację jem niecałą godzinę później bo wtedy jest już po 18stej a staram się nie przeginać bo dość wcześnie kładę się spać. Więc skoro chudnę to chyba jest ok :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego wieczorka :mrgreen:
Dzisiaj zrobilam A6W, 8LEGS i 50 przysiadów...na rowerek niestety nie mialam czasu bo musialam zrobic 2 konspekty z moich lekcji na praktykach :( blee...glodna sie zrobilam. Ide spac. bedzie bezpieczniej ;) Do jutra lasencje. Oby tak nie lało jak teraz u mnie :(
Cześć,pisałaś że stosujesz antykoncepcję hormonalną. Chciałam zapytać,czy to nie przeszkadza ci w chudnieciu?ja zaczynam znowu stosowanie i boję sie że przytyję...
miłego dnia :*
Kaiss, w niczym mi to nie przeszkadza :)
Dzisiaj weszlam na wage. Zwlazylam sie trzy razy dla pewnosci. Waga waha sie miedzy 55,7-56 kg :D Jupiiii. Zmieniam tickerka. Milego dzionka laski :***