To chyba już ten moment :) Bucik i Ninti walczą razem :)

niby mozna zmienic, ale dla mnie to by byly 2 lata do tylu bo jestem po liceum piecio letnim,
tez mysle o drugim kierunku ale nie wiem jak to z czasem bedzie :D

szkoda ze nie mozemy sobie sami wybierac jakie przedmioty chcemy zdawac:D

ja juz na szczescie jestem po sesji :P
a to prawda ze rzadnen kierunek nie jest od poczatku do konca interesujacy, ja uwazam ze mam strasznie duzo nudnych przedmiotow, a te ktore moga sie przydac w przyszlosci sa olewane i pomijane :twisted:
Moim zdaniem lepiej jest poszukac w czasie studiow praktyki albo pracy a nie zaczynac kolejny kierunek, ludzie nie koncza studiow a maja lepsza praca nic ci po studiach, liczy sie doswiadczenie zawodowe ktorego my studiujac nie zdobywamy :twisted: i to mnie najbardziej wkurza :!: ale tego magistra lepiej miec ni nie :P

Buziaki na dobranoc :P

drugi kierunek bylby fajny gdyby mozna bylo sobie samemu dopasowac kiedy chce sie mnie zajecia! bo ja oprocz tych studiow to jeszcze pracuje i basen mam i na jakis kurs jezykowy wypadaloby sie w koncu zapisac i czasu zostaje bardzo malo.. :shock:

wlasnie studia to czas wyterzonej pracy

jak mija wtorek?

i znowu gdzies nam dziweczyny przepadly :(

puk puk odezwijcie sie:D

doszłam do wniosku, że moje perspektywy odchudzania są beznadziejne, a cała dieta załosna

postanowiłam przesać piepszyc, ze cos robie a zacząc to robić

każdy błądzi i znajduje potem odpowiednią ścieżkę, ale żeby świadmie z niej schodzić... ech

skruszona powracam po raz enty z nowym planem i 65kg
<chyba bo sie od jakiegoś miesiąca nie ważyłam...>

z dniem wczorajszym rozpoczęłam w końcu upragnione FERIE
(tak, tak, możecie zazdrościć:P) i tym samym ułożyłam nowy plan, który spokojnie uda się mi zrealizować, bez szkolnego stresu i złości na niesprawiedliwość nauczycieli. poza tym pozwoliłam wzbogacić swój umysł o kilka cennych artykułów na temat odchudzania, m.in. "tłuste kłamstwa" polecanego przez xixatushka69 i tak

przez ferie -> 1200kcal
od 26.02.07 -> 1000kcal (bo znowu szkoła i mało cwiczeń)
a plan ćwiczeń przez ferie przesdstawia sie następująco:
poniedziałki, srody i piątki -> godzinne bieganie w tym co 10 minut przez 5 minut z obcciązeniem na ramiona, 8min abs i 8 min strecz
wtorki, czwartki i soboty -> 1,5- 2 godzin joga (rekonstrukcja mięśni +rozciągnie)
niedziela - odpoczynek


:lol: :lol: :lol: :lol:

plan dobry jak na moje gusta :roll:

mam nadzieje, że powspieracie mnie jeszcze
i Ninti wróć

no i założenia takie jak zawsze:P
nie żreć słodyczy :twisted:
nie żreć po 19
4-5 posiłków dziennie
posiłek max. do 350kcal
cierpliwość, cierpliowść, cierpliwość

to chyba tyle :roll:

I`VE GOT A POWER :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

_________________
W każdym motylu tkwi cud. Czeka by być podziwianym...
http://www.madzik.pl/gify01/nowee/mbutterfl.gif

wiek: 18lat
wzrost: 175 cm
cel: z 73kg do 55kg

obecnie: 65kg

FERIE BUCIKA :wink: : (11-25.02.07)
dieta: 1200kcal
ćwiczenia:
pon/śro/pią => 1godz. biegania/8min abs/8min strecz
wto/czw/sob => 1,5-2godz. joga
niedziela => odpoczynek :twisted:

Bucik i Ninti walczą razem:)

http://img530.imageshack.us/img530/8...117472lzp3.jpg

bucik ty mi powiedz jak masz zamiar biegac w takich warunkach pogodowych :?: bo ja czekam az snieg stopnieje
a plan jest bardzo dobry nic tylko go wprowadzic w zycie