Odchudzanie po za granicami POLSKI

X chleb mercadona nous srednio 100g 0,75 :arrow: 250,50
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 3 :arrow: 138,00
X Ogórki surowe średnio 100g 2 :arrow: 20,00
X Ziemniak gotowany szt. 150g 2 :arrow: 186,00
X sos wieprzowy lyzka 30g 2 :arrow: 100,00
X Jabłko średnie 150g 2 :arrow: 150,00
X Ogórki kiszone średnio 100g 1 :arrow: 12,00
X Arbuz średnio 100g 2,5 :arrow: 92,50
X Gorący kubek - Zupa chińska z makaronem porcja 200ml 1,5 :arrow: 122,40
X orzechy w czekoadzie biedronka srednio 100g 0,2 :arrow: 112,60
W sumie kalorii: 1 184,00

no te orzechy z biedronki.... :lol: można się bez nich obejść prawda :?: wiem wiem trudna sprawa ja dzisiaj podpisałam rozwód ze słodyczami :lol: smutna nam obojgu ale jakoś razem nam nic nie wychodzi :lol: :lol: :lol: :lol:

jak mi brakowalo tego skrupulatnego liczenia kcal. :D :D :D milego dnia Mikus :lol:

Widzę Mika ze ostro się wziełaś za siebie, będziemy zagladać i dopingować :lol:

Juem orzechy są zdrowe, lepsze od słodyczy i garsteczka codziennie wpłynie korzystnie na nasze zdrówko :wink: Mika macie sklepy z polską żywnością czy to prosto z Polski dostawa?

Kiedy wybierasz sie do Polski bo widze na tikerku że czekasz na Włochy? :lol:

Och Juem mam nadzieje ze to rozwod a nie separacja :lol: :lol: :lol:

Justi wlasnie zaczełam to znowu robic bo znowu w biodrach mam za duzo :oops: :oops:

Cytrynko ta paczka z orzechami to jeszcze stare zapasy ale juz na wykonczeniu :lol:
Polskich sklepow nie ma w miejscu mojego zamieszkania :(
Pierwszy jest w Barcelonie 160km ode mnie :?

Do Polski nie wiem kiedy pojade :roll: :?: :?:
A co do gosci to juz 24 czerwca mam rodzine ze strony meza
27 lipca bedzie moja kolezanka z chłopakiem(poznałysmy sie na studiach)
W sierpniu przyjedzie ta suchotnica(meza kuzynka) ze swoim wscibskim
dzieckiem i mezem.No i z nimi jedziemy do Rzymu na 3 dni :P
Moze przyjedzie na wakacje moj brat ale to jeszcze nie wiadomo :roll: :roll:

suchotnica powiadasz nie lubię takich czemu zawsze suche osoby są wredne??? może z głodu :lol: :lol: :lol: mikusiu to jest napewno rozwód ja chce to zrobić wyłącznie dla siebie a przy okazji zamknę jadaczkę niektórym wiem że wtedy będą mówili że schudłam bo może chora jestem ale zawsze lepiej bronić się z innej strony jako szczupła osoba mam większe przebicie a jako gruba...szkoda gadać jestem słaba na ich uszczypliwości nawet na męża zachowanie reaguje nie tak jak trzeba mam za dużo kompleksów :?

Mika to czeka cię intensywne spędzanie wakacji :D więc będziesz chudziutka bo przy gościach trzeba sie nabiegać, jeszcze takich którzy tego oczekują :wink:

X oliwki anchoa srednio 100g 1,7 :arrow: 345,10
X chleb mercadona nous srednio 100g 0,75 :arrow: 250,50
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 2 :arrow: 92,00
X Ogórek szt. 200g 1 :arrow: 20,00
X Cebula dymka surowa ze szczypiorkiem średnio 100g 1,5 :arrow: 34,50
X Kiełbasa zwyczajna średnio 100g 1 :arrow: 210,00
X Barszcz czerwony talerz 250ml 2 :arrow: 64,00
X Activia z lesnymi owocami opakowanie 125g 1 :arrow: 112,00
X Alive Cereales-Aldi opakowanie 125g 1 :arrow: 115,00
W sumie kalorii: 1243,10

Juem ona to wredna fauszywa suka :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Toleruje ja ze wzgledu na meza.Ale mu powiedziałam ze ja nie jestem hotel
i takich gosci sobie nie zycze.Wprosiła sie sucz do nas.A moj maz jest taki ze nie
umie odmawiac :roll: :roll:
Byli rok temu na 10 dni a w tym roku przyjada na 14 :!: :!: :!: :evil: :evil: :evil:

Juem zobaczysz ze waga zacznie spadac a ty uwierzysz w siebie i dasz
popalic tej swojej rodzince :twisted: :twisted:

Pierwsza tura gosci jest fajna (meza kuzynki od strony ojca)
Druga tura tez bo to moja funfelka z czasow studiowania :lol: :lol:
Ale trzecia :evil: :evil: :x :x
Ani mi sie sni im dogadzac :!: :!: Wiedza gdzie jedzenie :!: Nikomu
nie bede kelnerowac :!: :!:

Cytat:

---

Zamieszczone przez mikamaly

Pierwsza tura gosci jest fajna (meza kuzynki od strony ojca)
Druga tura tez bo to moja funfelka z czasow studiowania :lol: :lol:
Ale trzecia :evil: :evil: :x :x
Ani mi sie sni im dogadzac :!: :!: Wiedza gdzie jedzenie :!: Nikomu
nie bede kelnerowac :!: :!:

---

no i dobrze :lol: szczególnie, że to nie pierwszy raz, że nie Ty zapraszałaś itd. ;)
ale nie nastawiaj się tak negatywnie, bo wtedy na pewno nie będzie fajnie... a tak może przynajmniej nie będzie tak źle :P

bardzo ładnie wczoraj zjadłaś, gdzie Ty przekroczyłaś kalorie? :shock: