wykonałam :D mnie bardziej uda bolą od brzucha po a6w :D szczególnie wewnętrzna strona ud lece pod prysznic i do ksiażek :)
Wersja do druku
wykonałam :D mnie bardziej uda bolą od brzucha po a6w :D szczególnie wewnętrzna strona ud lece pod prysznic i do ksiażek :)
Witaj dzielna kobietka :)
Buziaki na dobry dzień :*
ja wlasnie tez zauwazylam jak kiedys cwiczylam a6w ze uda chudna no a brzuch sie twardy robi
udanego dnia :D
to anwet plusik dla mnie :D bo uda mam straszne i jeszcze pupa robiac a6w jędrna sie robi :D zupke grzeje pachnie pięknie i wracam dalej do kucia :D
zupka zjedzona wielki talerz jeszcze się oparzyłam w język :D potem mogę owoce czyli zjem jabuszko i pomarańcze i później znów zupka :D dam radę :D trzeba teraz "pocierpieć" jak się szalało w święta i 2 dni po :P
o te A6W chodzi? :>
http://www.kulturystyka.org.pl/modul...hp?storyid=176
tak o to :D
aaaa... :D te ćwiczenia sie wydawaja fajne :) ja już je wcześniej robiłam, a nawet nie wiedziałam, że to A6W jest :D
oj ja nie lubilam 6weidera, bo mi 2 cm w talii przybyly :?
mi narazie spadł cm w talii :)