Pamiętnik przyszłej dietetyczki

A ja się nie zgodzę. Wiem,że może być miłość tylko trzeba ją podsycać fizycznością.

Kontakt fizyczny w zwiazku jes bardzo wazny(dla mnie),ale kazdy jest inny, nie kazdy go potrzebuje.

Dla mnie też ale nie bardzo chce sie dawać chłopakowi dotykać...Jak schudne wszystko się zmieni :)

A co ma kontakt fizyczny do diety ?

Jak się kocha to nie ma mowy o czymś takim. Myślę, że robisz przykrość swojemu chłopakowi postępując w ten sposób.

Z tym to jest ciężka sprawa i trudno to wytłumaczyć.Nie jest dokładnie tak,że on mnie wcale nie dotyka źle się wyraziłam. To trudne do wyjaśnienia... W każdym bądź razie obydwoje czekamy aż się zmienię. On należy do tych chłopaków których pociąga ładne ciało i takie chciałby abym miała. Nie dziwię mu się. Jednak to nie znaczy,że mnie nie kocha wręcz przeciwnie. Jest ze mną 3 lata a przecież nie jestem taka jak teraz od dzisiaj tylko byłam dużo wcześniej.
Co do przykrości masz rację. Raz mu sprawiłam ogromną i już teraz staram się tak nie postępować.

Późna godzina. Wszyscy śpią. Teraz w tym pamiętniku jak w spowiedniku podsumuję dzień.

Jedzonko
gruszka ok 150g - 60kcal
sałatka zdrowia ok.330g - ok 300kcal
talerz zupki pomidorowej z makaronem ok 350g - 240kcal

Płyny
2 duże szklanki zielonej herbaty bez cukru
2 duże szkl. SlimFgury bez cukru
1litr wody mineralnej
szkl. herbatki cytrynowej Bio Active bez cukru


Aktywność fizyczna
30min tańca
30min marszu

Zjadłam za mało o 400kcal. Źle. Nie powinno tak być. Jednak nie miałam dzisiaj za bardzo czasu,żeby jeść. Jutro będzie lepiej. :) Złotóweczka jednak wędruje do skarbonki bo gdyby nie brak czasu to wywiązałabym się ze wszystkich zasad. :D

To skoro jesteście 3 lata ze sobą to wiecie co robicie.

Ja też nie śpię... jutro kolokwium (poprawkowe zresztą :P ).

Ale chyba powoli czas znikać. Dobranoc i miłego jutra życze :)

Wzajemnie :D

Zorandel1 powodzenia na jutrzejszy dzien mam nadzieje ze pujdzie ci dobrze.
blackrose1987 widze ze tez pijesz SlimFigura a tak sie zastanawialam czy mozna ja pic.

Dzień dobry :D
Właśnie jem śniadanko: serek wiejski light Piątnica z łyżeczką miodu i kromką chlebka razowego z soją
Zjem i zmykam na zajęcia. Życzę wszystkim miłego dnia i sukcesów w trzymaniu diety :)