Wszystko co piękne dojrzewa powoli... Come Back..

w takim razie ok :!: Pilnuj sie dietki i bedzie super :!: a jesli chodzi o to odczarowanie wagi i metra krawieckiego, to tez by mi sie przydalo hehehe Milego popoludnia zycze buzka :*

Ania trochę rozumiem to co robisz bo ja wczoraj sama tak zrobiłam, cały dzień dietka a o 22 słodycze :oops:

dziś już tego nie zrobię bo mam wrazenie że brzuszek się lekko spłaszczył po tych kilku dniach i nie mogę tego zmarnowac

Dzisiaj mam brzuch jak balon... Dlaczego tak? Ehhhh
Nie jadłam żadnej fasolki ani niczego, co by mogło spowodować wzdęcia a czuje jakbym miała w pasie 5cm więcej... Nie chcę sprawdzać, żeby się nie rozpłakać...

Dietkowo dzisiaj okej :) ćwiczeniowo to tak jak mówiłam rano... Bez siłowni ale pare ćwiczeń na rączki z hantelkami i brzuszki zrobione :)

Uciekam spać. Jutro czeka mnie dłuuugi dzień więc będę prwnie tylko wieczorkiem a może mi się uda wejść rano.. Zobaczymy :)

MIŁEJ NOCKI A JUTRO ZAPRASZAM NA FOTKI DO SIEBIE :roll:

Wróciłam :D

miłego dnia Aniu

Dzień dobry :)

Stanęłam dziś na wagę :P i zobaczyłam 65,40kg, czyli 0,40 mniej :D a cieszę się, jakby to było 2 kg mniej :D Dobrze, że w końcu wga ruszyła :)

Ja tylko na momencik i uciekam najpierw na uczelnię, później na siłownię, do domku i znów na uczelnię :)

flex007 już wczoraj byłam zobaczyć Twoje postępy :) jak tylko zobaczyłam słowo fotki to od razu tm pobiegłam Ci pogratulować :)

blackrose1987 cieszę się bardzo :) Witaj kochana :)

Inezza również Ci życzę miłego, grzecznego i dietkowego dnia :)

Kasi Cz. moje dzisiejsze śniadanko się spodoba :D
Więcej białka już nie mogłam do tego dorzucić chyba :D

Makrela w pomidorach, oczywiście bez tego sosiku kic do salaterki :) serek biały Piątnicy 0% tłuszczu kic do rybki, połowa małego jugurtu naturalnego bez cukru kic do serka, dosłownie 2 krople magii wymieszać dobrze widelcem i pasta białkowa rewelacja :)

A jednak.. mogłam jeszcze dodać białka :D:D właśnie mi wpadło do głowy, że można było dadać jajko ugotowane na twardo...

Jutro :)

Aniulka :D

ŚNIADANKO BIAŁKOWE TAK, ŻE SZOK :lol: :lol: :lol: :lol:

Białko białkiem pogania, super!!!!!!!!! Mniam :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

I gratuluję spadeczku - REWELACJA!!!!!!!!!

Miłego dnia nabiałkowana Kobietko :lol: :lol: :lol:

czesc aniu
milego dnia :):):)