Pamiętnik z emigracji.

Zapraszam.. najpierw obiadek a potem zwiedzanie zamkow? co masz ochote zjesc?
tez uwielbiam zwiedzac, juz sie nastawilam na ta majorke,jest tam pieknie :!: przeszlo rok nie bylam na wakacjach, a to taka okazja.az wstyd nie jechac, jak policze ze z 200- 300 funtow nas wyniesie wylot do Polski( wlacznie z dojazdem na lotnisko do Glasgow i zostawieniem samochodu na parkingu), to az chce sie dolozyc 50 i miec 2 tygodnie hotelu na Majorce, Teneryfie, czy Ibizie w czerwcu lub wrzesniu dla 2 osob! :lol:
no i motywacja w postaci stroju kompielowego, bo na takie wakacje to mozna zabrac TYLKO skape bikini 8) i piekna jedrna skore :lol: !!
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
a tak wogle, to mi humor pprawia, ze tu wszyscy trabia o zdrowym zywieniu, nie wiem czy wiecie, ze Szkocja jest najgrubszym miastem Europy, a Aberdeen najgrubszym miastem!!
ehh..jeszcze 2 dni z ta stara zasuszona wampirzyca ( taka wredna superwajzorka, ktora po prostu robi ludziom kolo piora, chyba lubi miec wrogow) i nowa praca :lol:
troche sie stresuje. OK BAAARDZO SIE STRESUJE :oops:
chyba dzis w ramach kolacji wypije lampke winka do mojego serialu, bo jesc mi sie nie chce.jeszcze sie zastanowie.
milego wieczoru wszystkim

:lol:

Ale wakacje! Ja tez chce, jedz jedz, skape bikini wlozysz i bedziesz sexi! Najlepiej stringi mmmmm ;) ;)
Jaki to serial panienka oglada? ;)

wlasciwie to ogladam 2. Przyjaciol - codziennie leca 2 oddcinki, a w srody Ugly Betty, pewnie slyszalyscie o takiej telenoweli brazylijskiej Brzydula? to w stanach ktos wykupil prawa autorskie i zrobili swoja wersje. fajne. ciut glupkowate, ale zabawne.
wczoraj wypilam pol lampki wina i w rwamach koacji zjadlam 4 kruche ciastka.
plan dietkowu na dzis
NIE MAM
nie mam wogle apetytu i wogle nie jestem glodna, ale musze zjesc jakies sniadanko.pewnie znow jakas buleczke.( kupujemy takie czesciowo upieczone, a potem codziennie pieczemy po kilka). Misiek zawsze mi1- 2 zostawia, chociaz mam swoje chrupkie pieczywo, to jednak zwykla bulka, czy chlebek mnie lepiej i dluzej trzymaja.
milego dnia wszyskim zycze

hej

lepiej wymysl sobie plan dietkowy..... tak jest łatwiej :)

wiesz, że ja nie jem chleba od początku tego roku :shock: i na szczęscie mnie nie ciągnie
w LIDLu jest smaczne pieczywo chrupkie (z sezamem) i to sa dla mnie kanapki

u mnie trochę czuc wiosnę.... czy to mozliwe ?

miłego dnia :D

Pozdrawiam czwartkowo :D
Ja tam bez planu jakoś nie moge :roll: Chociaż w przybliżeniu muszę wiedzieć, co danego dnia mam zjeść, bo inaczej wychodzi mi przewaznie za mało, albo za dużo :wink:
Miłego dnia :D

Kurczeeee takie wakacje... tez chceeeeee....
to teraz nic tylko ubierac te bikini i wszystkim ludizom sie chwalic ;)

A plan wydaje mi sie przynajmniej u mnie to rzecz na tyle niezbedna, ze jak nie mam planu to jem co popadnie i wychodzi nie tak jak powinno. wiec dzien wczesniej przynajmniej w myslach sobie ukladam jak ma mniej wiecej wszystko wygladac :]

Pozdrowka:]
(ty ogladasz 2... to ja nie mowie ile ja seriali ogladam....lepiej nie...:])

mirrah to Ty w USA mieszkasz? ;) Przegapilam cos? ;) Co do Przyjaciol to ja juz znam wszystkie odcinki na pamiec bo tu non stop powtarzaja.. Za to uwielbiam "Everybody loves Reymond", "Gilomore Girls" i rozne inne takie, ktorych w Polsce jeszcze nie bylo.
Ja mam plan na dzis, wstretna kopenhaska, ale jakos bede zyla z dnia na dzien i nie liczyla dni do konca to moze bedzie lepiej :) Przynajmniej nie musze myslec co jesc na kolejne dni, bo mam czarno na bialym ;)
Buziaki i czekam na dietkowy przepis cioci ;)

Gduszka mieszkam obecnie w Szkocji 8)
Dziewczynki, spoko glowka plan wymyslilam skladajac 4 godziny tysiace par majtek
to co dzis zjadlam i zjem
sniadanie poltora malutkiej buleczki z slonecznikiem tradycyjnie plasterek sera, plasterek szyni i drobiowa berlinka, cebilka i grzaneczki.
obiad hmm, a raczej lunch maly talez zupki ( 1 nabierka) i buleczka znow, ale ja NIECIERPIE wyrzucac jedzenia, podwieczorek szklanka soku porzeczkowego rozcienczonego woda
na podwieczorek zjem 100gr kubek jogurtu light
na kolacje zjem( jak Misiek przyjedzie z pracy) warzywna rozpuste, wlasnie robie. tym razem dodalam 100 gram mielonego, ale za to nie dam tluszczu.wlasnie obliczylam, 2 warstwowa blacha bedzie miala jakies 1000 kcal!! a we 2 nie damy tego zjesc, nawet jak Misiek wroci glodny jak wilk..bedzie na jutro
wiec w 1000 sie zankne
grunt ze mam tez plan na jutro.
sniadanie platki
obiad rybka po grecku ( piatek) a raczej ryba duszoa w warzywach :lol:
kolacja..nie zapowiada sie
DZIEWCZYNY POTZREBUJE WASZEJ RADY,
ZOSTALAM ZAPROSZONA PRZEZ KILKA DZIEWCZYN Z PRACY NA IMPREZKE!!!
same Szkotki, i nie wiem isc, czy nie isc, chciala bym, bo ja ciezko nawiazuje znajomosci, szczegolnie obcojezyczne... ale wiem, ze jak pojde, to wypije min 2-3 strongbowki i caly dietetyczny dzien szlag trafi. :cry:
chyba nie pojde
jeszcze jedno!! dzis jakas glupia baba kupila moja motywacje akcji walentynka :cry:

Wiesz, ja bym jednak poszła na imprezkę. Pobędziesz z innymi ludkami, wyluzujesz się. W końcu oprócz diety musi być coś jeszcze. Albo ułóż sobie tak plan żeby ten alkohol się zmieścił w limicie.

Ja tez muszę zacząć dzień wcześniej kombinować z jedzonkiem, bo za dużo mi wychodzi. Tylko żeby nie zapomnieć.... :lol:

Trzymaj się ciepło :D


_____________________________

MAM 28 LAT I 169 CM WZROSTU

TU JESTEM:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68291&highlight=


http://straznik.dieta.pl/show.php/fl...g_65_64_55.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...MP1/weight.png



Ważę się w każdy poniedziałek rano.

http://3.UploadMirror.com/uploaded/8...3_36_72063.gif

Cytat:

---

Zamieszczone przez mirrah

jeszcze jedno!! dzis jakas glupia baba kupila moja motywacje akcji walentynka :cry:

---

nie rozumiem :oops: a może rozumiem... Twoje zamówienie na walentynki? kupiła jakas baba ?

a na imprezke chyba bym poszła......gdyby mnie mąż puscił ;) i sączyłabym jak przy bólu gardła ;)

it's up to you :D