-
Milcic - na pewno sobie poradzisz Kochana! Przemyśl ile ruchu masz na codzień i ustal sobie dietkę, Wtedy kup skladniki i chudnij jak szalona! :)
Magdanta - strasznie się cieszę, że mój wątek Cię nakręcił. 5 dniówka fajna jest, smaczna i nie obciąża organizmu. Polecam :)
A ja teraz na wysokobiałkowej i mało węgli. :)
Na pozytywne pościki zawsze tu możesz liczyć! :) Ja lubię, żeby było wesoło, więc na pewno nie będę tu nikomu przysmucać. Zawsze możecie liczyć na moje wsparcie! :)
o a tu taki mały pozytywny filmik ;)
http://www.maxior.pl/?p=index&id=47430&0
jeszcze Dżagi będziemy!
-
Witaj Aniu!
Co słychać? Dietka pewnie dobrze, co? Tobie ciągle dobrze idzie, więc teraz pewnie też :D:D:D Schudłaś coś przez ten czas jak mnie nie było? W ogóle patrzę na tracker'ek i widzę, że już Ci prawie 10kg ubyło :D moje wielgachne gratulacje :D:D:D
:D :D :D :D :D
-
No, no pozytywnie tu u Ciebie:) Już niedługo "6 - teczkę" zobaczysz z przodu!!!
-
Cześć wszystkim!
Kaleidoscope :arrow: Co u Ciebie? jak tam dietka?
-
Też chceeeeeeeeeeeeeeee :cry: :cry: :cry: :cry:
Nie chce tym weglowodanow :evil: ale nie umiem ich wyeliminowac nie jem desek makaronow ryzu chelba od łoooo hohoh w ogole.. co jesc.. :roll: nie mam koncepcji na obiad bez wegli :x tan an sniadanie moze byc jajko jak dzisiaj :lol: na kolacje tez cos sie smyrnie ..jogurty naturalne jesz??
GRATULACJEE nie mow mi że 10 zgubilas w miesiac!! :oops: tez chcee :(
-
Hej dziewczyny :) jak dobrze tak z rana poczytac sobie to forum odrazu nabiera sie checi do zycia i dietki:)wiara we własne mozliwosci wzrasta:)oby tak dalej a wszystko bedzie CUDNIE
Z racji lenia zeby wylesc z domu aby zalatwic pare spraw w ramach rewanzu wskakuje na moja gazell freestyle :) właczam MTV i hulaj duszo ;P
-
witam witam. piekny dzionek sie zapowiada :). bialusko u mnie ze hoho:) zaraz wybwam z domku ale jak tylo wroce to nadrobie straty wczorajszym....ehhhh a sama mowilam zebyscie nie spaly ;) buziaczki pozdrawiam cieplutko
-
u mnie też biało, napadało śniegu...
co do jogurtów naturalnych - nie jadam raczej...
-
Kurcze kaleidoscope te Twoje 9 z hakiem mnie teraz meczy. Dzisiaj walcze, jutrro tez. Mam nadzieje, ze po weekendzie bede miec ponizej 78. Bardzo tego chce, ale sie okaze, czy uda mi sie nie najesc czegos:) Hihih dzisiaj rano mialam 78,6. Poki co wlacze, by wrocic do 78,2 sprzed kilku dni. Ale grejfuty mi pomagaja zapomniec o jedzonku.
Dzisiaj obiad zjadlam w barze Mexico:) Na szczescie nie bylo to zadna tortilla, buritos czy inne takie, ale salatka - tylko zielsko i ciut bialej mozarelli. Do tego mineralna. Ale bylam grzeczna:)
Pozdrawiam,
-
kaleidoscope fajny ten filmik heheh wlasnie go obejrzalam ;) hehehe
