hej mam pytanko a co jadłaś w 2 dniu dietki???
Wersja do druku
hej mam pytanko a co jadłaś w 2 dniu dietki???
Cześć Kaleidoscope i jak po diecie jakie wyniki :?: Nic nie piszesz.Mam nadzieje,że wyniki zadawalające :!: :wink:
no własnie pochwal nam się
kaleidoscope jak tam po dietce? odezwij sie bo sie martwię że po tej jednej piersi padłaś na scenie!!!
Cześć Dziewczyny! Przepraszam, że nie pisałam, ale z tego śpiewania wróciłam do domu rano (o 6) i spałam 2 godziny, a wczoraj caaaały dzień w Gdańsku byłam (miałam komisję d/s rentowych - teraz na decyzję o rencie czekam). Przeżyłam na tym kurczaku z powodzeniem. Ale wczoraj wieczorem poszlam odespać i nie miałam siły odpisać.
Wczoraj zaczęłam niskokaloryczną dietę.
Finalny efekt 5 dniówki w sumie bez zmian. Chociaż nie ważyłam się wcześniej niż wczoraj wieczorem.
Dziś rano 75,8. :)
Obwód dziś wynosi:
pas :arrow: 11 cm mniej
pupa :arrow: 6 cm mniej
uda :arrow: 14 cm mniej
:)
dd29 - dziękuję za troskę. To strasznie mile :) Nie, nie padlam na scenie. Po 24 (jako,że siedziałam tam do piątej rano) zaczęłam dietke 1000 kalorii i pochłonęłam tycią (nawet nie 120 ml w ktorej jest 80 kalorii) lampkę wina., póżniej już tylko woda. Było bardzo miło. :) Siedziałam z jazzmanami, trójką ludzi z publiki i właścicielem rozmawialiśmy... (echh... a później godzinę stalam w nocy w tym wichrze i czekałam na autobus)
Kiniucha - drugiego dnia twarożek chudy (ser biały). Zjadłam 2 opakowania po 200 gram i wypiłam dwie i pół butelki (po 450g) kefiru naturalnego 0%.
Do serków wlewalam odrobinę kefiru i dodawałam szczyptkę ziół prowansalskich i bazylii.
Klakier20 - to TYLKO na 5 dniówce. Na pewno zajrzę do Ciebie. :)
A wczoraj zjadłam i wypilam:
lampka wina (wg mnie 75ml)
pieczywko Finn Crisp razowe (1 kromkę)
10 gram sera żółtego półtłustego
kawa czarna bez cukru
1 jabłko 100 gram
kalafior 100 gram
mały kotlecik mielony (tłuszcz odsączony w bibułkę)
zielona herbata
Dziś jeszcze się okaże. Dopiero co wstałam.
Dzieki Wam, że ze mną jesteście. Jest mi o wiele raźniej :)
:*
A jak u Was dietkowanie?
Klakier20 - nie wiem czemu, wątek krótkie dietki się nie wyswietla... :(
Vanesssa - sama mam tylko tyle info o tej dietce, co zawarłam na 2 stronie mojego wątku. Stosowałam się ściśle do niej. Ziemniaki i banany też wykluczyłam, bo przecież jest wiele innych owoców i warzyw. Nie chodziłam głodna, wręcz przeciwnie - syta. A z każdym dniem potrzeba mi było coraz mniej jedzenia.
Wczoraj np bym w życiu nie przypuszczała, że jabłko, odrobina kalafiora i mały kotlecik sprawią, że będę się czula wręcz obżarta. :)
kaleidescope czasem sie zacina i wystarczy dać na odśwież, masz tu link:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68466
spróbuj tak :)
kaleidoscope - gratuluję wyników. Ładnie schudłaś na tej diecie pięcio-dniowej :) Nie mogę się nadziwić jakim cudem tak dużo straciłaś w obwodach :shock: Tylko pozazdrościć :) Ja po zgubieniu 15kg nie straciłam aż tylu centymetrów...
Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów w dietkowaniu :D
MychaNaDiecie - ja szczerze mówiąc tez sama jestem w szoku. Ale generalnie mi jest latwo przybrać i przy odpowiedniej diecie latwo chudnę. Np jak byłam na Cambridge konsultantka dziwiła się, że mi idzie to tak szybko. Inni w 21 dni gubili 8 kilogramów, a ja po 9 dniach miałam 6 kilo mniej.
Co do miar i wag - zawsze wchodzę na wagę kilka razy, zeby zobaczyć czy wynik nie był przeklamany, tak samo robię z miarką. Z miarką w pierwszym momencie pomyślałam, że się moze mierzylam nie w tym miejscu... ale mierzylam się specjalnie i po raz pierwszy i za każdym następnym - przed lustrem, żeby widzieć czy zawsze to samo miejsce. I zawsze w tym samym. Sama jestem zszokowana. Ale cieszę się. :)
Ha, dostałam właśnie kurierem nową superancką wagę kuchenną. Małą, zgrabną, dokladną i elektroniczną. :D To teraz już mam sprzęt, więc i ja mam szansę, by być małą i zgrabną. ;)
A tamtą starą schowałam do szafki! :P