Wersja do druku
Witaj Pinky!
Ostro działasz na tej siłowni:D ja generalnie uwazam dieta bez cwiczen nie ma sensu :wink: nie ma sie wogole takiej satysfakcji z siebie a tak jak cwiczymy to jakos mamy swiadomosc ze robimy cos dla siebie prawda?:D
U Ciebie pada :shock: u mnie to sie mozna opalac :D:D ale i tak jestem opalona :wink:
a ja studiuje Inzyniereie Finansowa ale to na prywatnej uczelni i zaocznie :wink: bo kaske tez trzeba zarabiac :lol: :wink:
Buziaczki i udanego dzionka!
Wiem ide do lekarza zza tydzień. O prison breaka:P Ja już obejzałam cały 2 sezon i czekam teraz z niecierpliwością na 3:) U mnie słoneczko świeci ludzie sie opalają a ja pisze pracke. Widze, że łądnie wczoraj spaliłaś kalorie:) Tak trzymać
pinky-wpadlam na chwilke przywitac twoj watek i te dobre dietkowe duszyczki ktore tak chwalisz :D
Postaram sie przejrzec troszke szerzej twoj temat i napewno od czasu do czasu cos tu skrobne(widze ze bardzo tu milutko :D ).Jesli moge zapytac :?: to w jakiej czesci londynu mieszkasz bo ja w SE.
pozdrowionka dla walczacych o lepsza siebie :lol:
Ooo Jeniii to chyba sie wymienimy, bo ja wracam we wrzesniu(moze wczesniej) na studia do PL :) Chwalisz mnie Kochanie, ale Ty tez lecisz jak burza !!! Juz 4 kg w dol! I jak czujesz po ubrankach? Leza lepiej? Sa luzniejsze? Zaraz wpadne do Ciebie w odwiedzinki. Pozdrawiam!
Asienko niestety ale u nas pada, jest zimno I mokro I wieje :( Nienawidze takiej pogody! Niby ma sie w weekend ocieplic I niech tak sie lepiej stanie, bo ja buty odkryte na imprezke chce zalozyc :D
A na silowni staram sie spalac jak najwiecej, ogolnie to lepiej jest isc np, nawet 2 czy 3 razy w tygodniu ale po min. godzine do poltorej niz codzennie po 30 min(jak to robia laseczki u mnie w fitness klubie ;) ) bo dopiero po 20 min zaczyna sie spalac tluszczyk. A dzisiaj chyba sobie juz odpuszcze silke, bo ide do pubu na ploty z psiapsiola I nie wiem czy bede w stanie jeszcze zaciagnac moja ciezkie pupsko na silownie ;) Rowniez sle buziaczki I zycze milego popoludnia :D
Czureczku ja narazie jestem w polowie 1 sezonu wiec duzo jeszcze przede mna :D baaardzo mnie wcianal ten serialik :D I do tego Miller jest taki przystojny aaaa, wszyscy mowia ze mam mini kopie w domu (moj chlopak) :P a Ty co o nim sadzisz ? :> W ogole to on mi juz wpadl w oko w jakims teledysku Mariah Carey, bodajze “We belong together” ale wtedy jeszcze nie wiedzialam kto to jest ;) :D a co tam skrobiesz za pracke ? :) calusy
Zycie dzieki ze do mnie wpadlas . Zagladaj jak najczesciej :D zapraszam.Musimy sie wzajemnie motywowac !!!! A mieszkac, mieszkam w Northampton, nie w londynie :) Pozdrowionka
Jeniii, Czurek, Zycie podajcie swoje imionka prosze, jesli nie macie nic przeciwko. a ja jestem Kaja :lol: 8) :wink:
Ja jestem Karolina:) Wpadłam an chwilkę bo zaraz jade na aerobik a potem widze sie z moim kochaniem :lol: :wink: :lol: :D No ten Michael jest przystojniak, ale moj skarb jest przystojniejszy dla mnie hehe:) A psize pracke zaliczeniową na pedagogike opiekuńczą i dydaktyke, cięszki dług i weekend przede mną.
kuku
gratuluje tych 600kcal ja od wrzesnia jak sie przeprowadzimy chce sie zapisac na areobik (troche dalekosiezne plany ale teraz mi sie nie oplaca, bo wakacje tuz tuz, a silowni nie mam zadnej w poblizu :( )
Jak ja ci zazdroszce tego deszczyku u mnie od prawie miesiaca temp jest nie do zniesienia :? dzieciaki spocone jak swinki, malego musze kopac po sjescie taki jest mokrutki....) koszmar a to tylko kwiecien az sie boje lata... mam nadzieje ze plan mezulka sie powiedzie i przeprowadzimy sie na wies :wink:
a angolami sie nie przejmuj :wink: (ich to prawie cala europa nie lubi :D )
Milego weekendziku zycze wszystkim
Czesc Pinky wpadłam sie przywitac i zyczyc miłego dnia :lol:
Ja jestem na nogach od 7:00 a tu jeszcze wszyscy spia :shock:
Hej Pinky jak tam ci weekend leci :?: :lol: mam nadzieję, ze wczorajszy wypad z przyjaciółką na ploty się udał i miło spędziłyście czas :D
Cholera moja waga ciąglę stoi w miejscu,już od miesiaca pomimo ze dietkuję, no i z tego powoda dzisiaj i jutro daję sobie na luz i jem co mi się podoba i będę próbowac jeszcze w umiarkowany sposób, bo wiesz jak jest ze mną, nie umiem powiedziec STOP jak mi coś smakuje, a szczególnie słodycze :D
Hej PInky nom mozemy to nazwać wymiana ja tam a ty tutaj:) heh .CZuje po ubraniach ze sa luzniejsze dzisiaj nawet weszlam w spodnie w ktorych chodzilam rok temu:)Jestem bardzo zadowolona jeszcze mam jedne spodnie w ktore sie nie moge wbic ale tak za 3 tyg powinno sie udac.DOBRANOC:*
Witam ;)
Co tu taka jakas cisza ? :D
Meldowac mi jak idzie dietkowanie, bo mnie bardzo dobrze i wkoncu te kg ruszyly w dobrym kierunku :D
Co do Prison Break to ... ;) Ten Miller jest taki mrr :oops: Cisnienie mi troszq podskoczylo :roll:
Pozdro :lol:
http://straznik.dieta.pl/show.php/us...g_90_77_60.png
Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1000 Kcal
24 lata
170cm
Jest 79kg
Bedzie 60kg !!! :D
GG : 1971209 ;) jak ktos chce pogadac :)
A oto moje pyszczysko ;)
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...16d0dfc30.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...122324c97.html
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068