Przyjemnej soboty Madziu :P :P
Co jadłaś tej nocy? :lol: :lol: :lol:
Eeee, żartuję przecież :wink: :lol: :lol:
Wersja do druku
Przyjemnej soboty Madziu :P :P
Co jadłaś tej nocy? :lol: :lol: :lol:
Eeee, żartuję przecież :wink: :lol: :lol:
Już z powrotem? Szczęśliwa?
Buziaki weekendowe.
ps. Nie uwierzysz: zaczęłam liczyć kalorie :lol:
Cześć Rejazz,
podejrzewam że Jesteś w ramionach Andiego :D
Udanego weekendu.
Rejazzku, bylas w PL i się nie odezwałaś nawet :(:(:(
HEj Madziu? i jak tam po powrocie? pewnie juz znowu ladnie dietkujesz!!
Madziu
juz w Berlinku??
jak sie czujesz?
wracaj do nas!!
Ładne (?) dietkowanie zaczęłam od dzisiaj, czyli standardowo od poniedziałku :lol: :lol: :lol:
Pierwszy udany dzień za mną, mam nadzieję, że kolejne też będą!
- kromka pumpernickla z wędzonym łososiem, trzy pełnoziarniste sucharki z kapką dżemu
- pyszna kawka :D:D:D:D:D:D:D
- 100g białego serka z łyżką miodu i sucharkami
- 100g winogron, nektarynka
- kluski na mleku ;)
1041 kcal, B-50g, T-21g, W-158g
do tego 37 minut i 10 km z hakiem na orbim
I pół godziny temu zrobiłam lody mango i oblizałam łyżkę po przekładaniu do pudełka. Dobre, ale więcej nie ruszę, chciałam tylko sprawdzić czy warto takie robić ;) ;) :D
Więcej grzechów nie pamiętam, pożegnam się już i oby do jutra zapału starczyło!
Trzymam kciuki za zapal i efekty :)
http://img.alibaba.com/photo/1120741...ious_Aplle.jpg
oby cię ten zapał nie opuszczał :):)
ja chetnie bym takie lody tez zjadła :):)
Madzia
tak trzymaj!!
i juz nie puszczaj