Wersja do druku
i jka tam z nowa fryzurka :!: :wink: ja tez myslalam nad tym zeby sobie zrobic grzywke :D wiesz ja w sumie tez nie mam zadnej okreslonej diety...poprostu jem mniej i slodyczy staram sie unikac i chipsow i tez po 18stej probuje juz nie ejsc...jakos damy rade :D pozdrawiam goraco
no i sie stało!!!
dziś miałam dzień ogromnych przemyśleń i postanowień.
Od jutra zmieniam swoje życie..... najlepszy więc czas na zmiane również wagi....
Zrobiłam pomiary - szok!!!!!! Mam na sobie jakieś 23 kilo tłuszczu!!!! a powinnam mieć ok 11-12 więc o jakieś 12 za dużo. A 12 kilo tłuszczu to np 60 kostek masła!!!!!!!!!! Strasznie ale wymiary będa sie zmieniać - zobaczycie :):)
Do lata jest jeszcze troche czasu - a co musze zrzucić to min 6 kilo - więc dam rade.
Od kilku dni łykam sobie therm line, jutro zakupie jakieś ziółka oczyszczające, postanawiam więcej sie ruszać i wprowadzić dietke 1200 kcal. I musze zacząć więcej PIĆ Pewnie będe błądzić i upadać - ale licze wtedy na ogromne kopy od Was.
A teraz ide grzecznie pod prysznic i wklepać w siebie jakiś balsam. I do łóźeczka - żeby jutro mieć sporo siły. Bo uwierzcie będzie mi potrzebna!!!! i to nie tylko do walki z kilogramami. Więcej szczegółów zdradze jutro :):):)
Jestem cała podekscytowana!!!!
oooooooooooo widze ze mocne postanowienia :D gratuluje :D wierze ze Ci sie uda :D a wiesz ze mamay podobne wymiary :D a ile masz wzrostu :?: pozdrawiam dobranoc
WIELKI DZIEŃ NADSZEDŁ :):):):):):):):):):):)
potrzebuję całą mase sił dziś :) ale wierze że wszystko będzie dobrze :):):)
a jeśli chodzi o odchudzanko - to dziś i jutro się "oczyszczam" nic nie jedząc tylko pijąc. Dwa dni takiej kuracji na pewno mi nie zaszkodzi - a może pomóc.
Zakupiłam dziś soczki bez cukru - 2 litry i litr pomidorowego :) Muszę dziś na tym przeżyć :):):):)
a teraz zabieram sie do robotki - bo musze sobie porobić sporo rzeczy......
A jutro już weekend.
trzymajcie za mnie kciuki - odezwe sie później i zdam komentarz :):):)
:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)
Ania, trzymam kciuki :D i za decyzję Twojego życia i za dietę :) Kochana, możesz na mnie liczyć... wreszcie będę mogła dać Ci tego obiecanego kopa :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
A ja mam @ :roll: To wszystko wyjaśnia...
Miłęgo piątku, kochana i mniej pracy niż zwykle :wink: Odezwij się, jak coś.... :D Pa
Zrobiłam to!!!!!!!!!!!!!!
zwolniłam się z pracy!!
jestem wolna
a widzisz bo nie moglam Cie znalesc i wpisalam szukaj mala 25 i mi wyskoczyl pamietnik i nawet na date nie spojrzalam...zgubilam sie haha :wink: dobra teraz juz bede wiedziec ze tuttaj mama zagladac...buziaczki :D gratuluje wolnosci :D
:):)
dzień już za mną...... oj co sie działo :):):)
rano złożyłam wypowiedzenie w pracy :):):) praca, która może była fajna - ale ja sie tam męczyłam
a popołudniu dostałam informację, że zostanę przyjęta do innej pracy - takiej jak chciałam:):):):):)
teraz zamykam stare tematy
odpoczywam
nadrabiam studia
i zaczynam nowy etap :):):):) Mam teraz 3 tygodnie i musze tak wszystko sobie poukładać żeby wszystko co mam zrobić zostało załatwione :):)
a pomimo tych wszystkich stresów - ładnie trzymałam sie dietkowego rozkładu. Cały dzień tylko piłam - teraz wróciłam do domu - tak potwornie głodna - ale żeby nie rzucić sie an jedzenia zjadłam małego ogórka - i jest dobrze. Kalorii malutko - a przynjamniej już nie otworze lodówki w poszukiwaniu żarełka. Jest co prawda późno - ale myśle że taki ogóreczek - to grzechem jakimś nie jest :):):)
ooooooooooooooooo widze ze calkiem nowe zycie sie zaczyna :wink: tyle planow :) mam nadzieje ze wszytsko pojdzie po Twojej mysli tego Ci zycze :D milej sobotki dietkowej :D a ogoreczek to nie grzech :wink: buziaczki
Widzę, że zmiany, zmiany, zmiany :wink:
Życzę, aby to był dobry początek nowej, lepszej osóbki :D
Miłego dnia :D