-
ufffffffffffffffffff zdążyłam :)
ledwie przekroczyłam próg klatki schodowej a luneło jak z cebra :(
dzisiaj katuję tvn style poniewaz koniecznie musze onejrzeć program "jak żyć dłużej" lub cos w tym stylu. Wczoraj obejżałam na rowerku jedynie końcóke tego programu i usłyszałam, ze nadzo trzeba pić wodę z cytryną i mniszek. Nie wiem dlaczego ale ta pani w ciągu 6 tyg schudła 12 kg :shock: ja wiem miałe dietetyka i itd, ale jej sie od tekj cytryny skóra poprawił :roll: :shock: nie chcę pisać dokładnie bo musze program obejżec i dopatrzeć szczegółów. Wtedy sie z wami podzielę :)
:arrow: ziutka - Pani ze zdjęcie to Anna Dereszowska. Zdjęcie jest z serialu "Odwróceni". Mi sie bardzo podoba Ania jako kobieta :)
Suwak przestawie dopiero jutro :oops:
:arrow: linunia - jeżeli masz ładne naturalne paznokcie to nie polecam żadnych sztucznych :roll: ja zawse miałam kiepskie, nigdy nie uchodowałam za koniec opuszka :roll: dlatego zdecydowałam sie na tipsy żelowe :). ale jak raz na jaiś czas zdejme to tragedia, okrawki nie paznokcie :cry: Miałam fajna mamę ktora zaprowadziła mnie na pierwsze paznokcie w 8 klasie szkoły podstawowej :) i tak juz do dziś zostało :)
a jak tylko zrobie to dodam fotkę :)
Moja babcia zawsze chce być na bierząco z mim życiem więc przed kazdymi zakupami / są raz w miesiącu/ zabiera mnie na kawę i kawałek ciasta :twisted: może tym razem zadowole się jedynie kawą :)
:arrow: kasia - biedna, zabiegana jesteś :(
biegnę do was :)
-
Misiek ,ale masz fajnie z babcia :)
A co do wody na czczo to w ksiazce "jestes tym co jesz" tez o tym pisza- ciepla woda z cytryna zaraz po przebudzeniu- podobno swietnie oczyszcza co tez tlumaczyloby poprawienie sie cery:)
Co do herezji na temat urlopu od diety to ja tam mysle ,ze te pare dni mi posluzy przed nowa walka i zabawa w "plazowanie" z SB ,wiec w poniedzialek rano bardzo prosze u mnie wrzucic jakiegos turbo motywatora i lac po tylku jak tylko pomysle o czyms zakazanym :D:D hihi
Buziaki ,do niedzieli wieczora :)
-
Flex absolutnie mnie nie wystraszylas a rozbawilas. Chociaz w mojej sytuacji nie powinno mi byc do smiechu, ale tak jak jedna z kolezanek zauwazyla takie motywatory poprawiaja humor bo w koncu nie jest z nami jeszcze tak zle. :wink: Nie pisze bo jestem padnieta. Niedawno zaczelam prace i jeszcze sie nie przyzwyczailam. :roll: Pozdrowionka!!! :D
PS. Tez jestem ciekawa kto jest na tym zdjeciu. Ja myslalam, ze to Ty. :D
-
Juz wiem kto jest na zdjeciu, wiec cofam pytanie. Pominelam ostatnia strone i sie zamotalam.
Od jutra codziennie szklanka cieplej wody z cytryna ..... na czczo. :D :D :D
Buziaki!!! :D :D :D
-
hej Moniś
ja ten program oglądam
bardzo fajne rady tam dają
i faktycznie jak się człowiek za siebie weźmie to jest w stanie w 3 miesiące stracić te 12 kilo
ale trzeba chcieć
no i ważna jest waga startowa
im większa tym szybciej sie chudnie
ALE przecież MY to wszystko wiemy tylko czemu tak nie chudniemy???? bo czasem odpuszczamy
ot cały sekret
pozdrawiam
c.
-
:P :P :P hej hej
mi coś słobo idzie Fleksiku, ale mam dobry plan: mniej żreć,plan ten na pewno zadziała :P
-
Flexiku, bardzo ladna ta pani. Zupelnie jej nie znam, jak i filmu, w ktorym gra, ale nie ma to znaczenia. Co do wody z cytryna to waszka jest tu mistrzem i od lat juz wypija taka z rana, bardzo ja poleca :) Podobno przy okazji wzmacnia odpornosc.
Milego weekendu :D
-
jestem u macochy na kawie
ledwo żyje po wczorajszej randce :wink:
odezwęsię póżniej :wink:
-
-
ojej 00,07 A JA DOPIERO SIADAM DO PC BY DO WAS NAPISAĆ :oops:
BARDZI ZABIEGANY DZIEŃ MIAŁAM :roll:
WCZORAJ WIECZOREM MIAŁAM CUDNA RANDKĘ Z SWOIM DARKIEM.
WYPRALISMY SIE DO KINA NA CZŁOWIEKA PAJĄKA /GORĄCO NIE POLECAM TEGO FILMU :wink: / A POTEM NA KOLACJĘ DO JEDNEJ Z MOICH ULUBIONYCH KNAJPEK. BYŁO EXTRA. POMIJAM ŻE DIETKOWO BYŁO TYLKO W POŁOWIE, ALE ZA TO PIŁAM NAJLEPSZE DRINKI POD SŁOŃCEM :) KOFAM TEGO SWOJEGO SUCHARKA :)
RANDKA SKOŃCZYŁA SIĘ O 5,00 NAD RANEM :wink:
DLATEGO RANO TAKA NIEPRZYTOMNA BYŁAM :)
DZISIAJ CHODZIŁAM Z SIOSTRA I BABCIĄ PO ARKADII I KUPOWAŁYŚMY SOBIE CIUCHY :) sIOSTRA KUPIŁA SOBIE MEGA KOBIECĄ SUKIENKE A JA KANARKOWO ŻÓŁTĄ KURTECZKĘ /DAREK POWIEDZIAŁ, ŻE JESTEM W NIEJ DO SCHRUPANIA/. CHODZIŁYSMY OD 12,00 DO 20,00 :roll: W MIEDZYCZASIE ZJADŁAM SAŁATKĘ RZYMSKA :) /POMIDIR, MOZARELLA, GRILOWANY BAKŁARZAN, SAŁATA, GRILLOWANY KURCZAK I SOS ZAZIKI - PYCHA/
PO POWROCIE MECZYŁAM DEZELKA, ALE JEDYNIE PRZEZ 30 MIN I ZROBIŁAM 60 BRZUDZKÓW :oops: ALE DOBRZE ŻE CHOCIAZ TYLE :)
POZDRAWIAM I DO JUTRA
PO TYM CO WROTKFA I ZIUTKA NAPISAŁY POSTANOWIŁAM TEŻ PIĆ WODĘ Z CYTRYNĄ NATCZO :) A CO MI TAM SZKODZI :)
:arrow: DANIK - PROPONUJE SPOJRZEĆ NA ME MOTYWATORY W NASTEPUJĄCY SPOSÓB 8) "DO TEGO SIE DOPROWADZISZ JAK NIE PRZESTANIESZ TYLE ŻREĆ" :wink:
JA WŁAŚNIE TAK SOBIE MÓWIE PATRZĄC NA TE PANIE
:arrow: NITUNIA - WELCOME BACK
