Nowy rok, stara ja, zmienione zasady...

Ajj, u mnie źle..
Po prostu jestem wściekła.. Na wszystkich, no prawie.
Z dietą i ćwiczeniami ok. Ale cała reszta... :evil:
Na moim wątku jest wszystko napisane..

Witaj w środę.Zaczął się post.Macie jakieś postanowienia na okres postu?
U mnie będzie dieta bez wpadek.

miłego dzionka życze :)

No ja tam jakoś szczególnie do Postu sie nie odnoszę... po prostu postaram się ćwiczyć jak dotychczas i tak też jeść :)
Miłego dnia, uciekam się uczyć fizyki, prędkości linowych i układów inercjalnych :P :shock:

Witaj, Kinius!

Dawno u Ciebie nie bylam, ale witam i o zdrowie pytam :)
Jak się miewasz?

MI sroda mija super !!!!! Dzieki mojej milosci zycia:) Zwiazek kwitnie brzusio spada czego chciec wiecej:):):)
Kinius :arrow: Witam CIe dawno Cie nie widzialem:) A Ty jestes moja pogodynka:) Ciekawe co dzis porabiasz ze nie mozesz do nas wpasc:) Ja dzis podjade do Monisi chyba wieczorkiem i przy okazji umyje samochod:) Chyba sie pobrudzil przez ta pogode > TO mu kilka kg ubedzie:) Pozdawiam wszystkich:) Milego popoludnia Ja lece pracowac:) Czuje sie naprawde swietnie:)

Witaj Kinuś!
Ja od dziś męczę stepperek.
Podałam moje wymiarki i wagę, mam nad czym popracować.
W kwietniu idę z dziewczynami z Gdańska na dyskotekę.
Kolejna motywacja.
Pozdrawiam

Cześć dziewczyny !! ;))

Tak sobie czytałam wasze komentarze, które ostatnio pisałyście, to się aż przeraziłam.... jak mając 168 chce się schudnać do 45-47 kg ?? przecież, to jest niepoważne.... Ja schudłam 12 kg... ważyłam 62, a nawet powyżej trochę ... po odchudzaniu ważyłam 49-50 kg... stosowałam dietke 1200 kcal i codziennie biegałam itp.. teraz niestety przytyłam :( mam 166 wzrostu i ważę 61 kilogramów :( chciałabym schudnąć z 6 kg, ale jeśli mi się uda, to tak z 10.. mam nadzieję że do maja- czerwca mi się uda, ... Pozdrawiam i powodzenia w odchudzaniu !!! :)

u mnie też nieźle :) Jeszcze ćwiczenia :) Zajawiłam się na hula hop :) wczoraj ćwiczyłąm 20 minut :) podoba mi się :)

Miłego dnia.