Wątek: Nowy rok, stara ja, zmienione zasady...

Na razie przez dwa tygodnie dieta dla łasuchów co da mi mnie więcej 6 kilo mniej (raczej mniej) a później dla nastolatek co da mi przez dwa-trzy tygodnie 2-3 kilo mniej Trzymajcie za mnie kciuki i napiszcie jakie były (albo są) wasze cele i jak do nich dążycie

WITAJ!!MÓJ CEL TO 60KG

Moj cel to ok.45 kg.

Madamorii: a ile masz wzrostu?

gosia2103: A ile Ci jeszcze zostało do zrzucenia??

• masakrycznie duzo az 12 kg i zbytnio nie wiem jak to zrobic

kinius33 mam 167.

A ja mam 168cm i ważę 55 kilo wrrr... w ciągu miesiąca schudłam 8 kilo i chce jeszcze z 10, żeby moja waga stanęła na 45! Chce być chuda, a nie taki salceson jak teraz.Jak można nosic spodnie rozmar 28??!!

no to ciekawe co bys o mnie powiedziała EMOtionalGirlja mam wzrostu 164 i waze 72 kg
powiec cos stosowałas ze 8 kg schudłas.ja na poczatku dietkitez duzo zrzucilam a teraz nic juz przez tygodni nie moge schudnac POMUSZ

Szczerze? - To jadłam tyle co nic... rano mama wmuszała mi śniadania, tosta ze serem, ale to kończyło się płaczem, albo wymówką, że spóźnie się n a autobus i nie jadłam w szkole sniadania też nie, potem jak przyszłam do domu mama dawała mi obiad, którego nie chciaalm za bardzo jesć trochę pogrzebałam i tyle... za to piłam dużo, zwłaszcza herbatę...
Miętową, zwykłą ( bez cukru!!) a najczęściej ( po kilkanaście filiżanek dziennie) ZIELONĄ!!
Herbata ma tyle dobrego, że nie ma w ogóle kalorii, więc nie trzeba się martwić...
Polecam, jednak pote zrób sobię chwilę przerwy, jedz troszkę więc a potem znów prawie nic... U mnie o tyle to dobrze działało, że po 2 tyg. organizm nie chciał pokarmu, wręcz odrzucał je... No, ale ja miałam już symptomy anoreksji... chociaż nadal się odchudzam bo uważam, że jestem gruba i tłusta... Pozdrawiam NAJWAŻNIEJSZA JEST SILNA WOLA!!