miłego byczenia sie Ziutuś :)
a ten raport niech się jutro szybko pisze :wink: a Ty odpoczywaj - nogi na stół - dobry pomysł :lol:
pozdrawiam Cię goraco!! :)
Wersja do druku
miłego byczenia sie Ziutuś :)
a ten raport niech się jutro szybko pisze :wink: a Ty odpoczywaj - nogi na stół - dobry pomysł :lol:
pozdrawiam Cię goraco!! :)
Za raport musze sie za chwile zabrac, ale na razie jeszcze sobie grzebie w necie :)
Wyspalam sie (co godzina czasu znaczy z rana! Zupelnie inna jakosc zycia ;) ). Poszlam jeszcze przed sniadaniem poplywac, no a przed plywaniem sie zwazylam, bo niedziela.
Jest -1.4 kg :)
Co prawda to postep w porownaniu z wazeniem sprzed dwoch tygodni, ale zawsze waga idzie we wlasciwym kierunku, wiec sie ciesze. Maly kroczek w remoncie generalnym. Nastepnym kroczkiem bedzie czwartkowa wizyta u lekarza.
O, jeszcze powinnam sie pomierzyc, zapomnialam. Zjadlam juz sniadanie, wiec chyba odczekam do przyszlego tygodnia...
:D :D :D Schdułaś :!: :D :D :D
Ale fajnie i optymistycznie :P :P
Gratuluję Ziutka :)
Dzieki Kasiu :)
sniadanie: wasa, salata, wiejski, pomidor, cebulka
obiad: cukinia, cebula, sos pomidorowy i ser paneer z wielka iloscia przypraw
kolacja: papryka zielona z lososiem wedzonym
Kalorii 920, B=76, T=28, W=35.5
cwiczenia: plywanie, salonych 313 kcal
Chciałabym już umieć pływać :D :D :D :D
Ziuteczko tak sie ciesze,ze wreszcie waga spadla u ciebie.Wiem ile ,na to czekalas i ile razy juz mialas dosc,ale teraz chyba lepsze czasy sie dla ciebie zaczely :)
Gratuluje :) :) :)
http://www.ekartki.wolsztyn24.pl/kartki/38/1835.jpg
Cytat:
Zamieszczone przez ziutkaa
http://www.millbankprm.cardiff.sch.u...imon.thumb.gifhttp://www.millbankprm.cardiff.sch.u...imon.thumb.gifhttp://www.millbankprm.cardiff.sch.u...imon.thumb.gifhttp://www.millbankprm.cardiff.sch.u...imon.thumb.gif
I Z RADOŚCI TAŃCZE TANIEC HULA :wink: :wink:
:lol: :lol: :lol: Misiek, skad Ty bierzesz te poklady dobrego humoru? ;)
Poniedzialek. Jak wiadomo poniedzialek nie jest najfajniejszym dniem w tygodniu, dodatkowo dzisiaj czeka nas bieganie po urzedach, mam caly stos papierow przygotowanych, a i tak jak znam zycie i singapurski system, to czegos tam mi zabraknie. Bo sie przeciez ubiegam o cos w urzedzie, to musze miec odlew szczeki pradziadka ze strony matki ;) Serio, tutaj o wszystko lubia pytac...
No, ale powinnam byc dobrej mysli, prawda? :)
Mam nadzieję, ze jesteś dobrej myśli :):):)
i gratuluję ubytku !!!
Ziutka, pozytywnego załatwienia wszystkich spraw życzę :) :)
I oby nie pytali o odlew szczęki pradziadka ze strony matki :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: