Ja też mam problemy z jadłospisem i po prostu wychodzi spontanicznie :lol: ale nie przejmuję się tym, na forum po jakimś czasie można się tyle dowiedzieć o żywieniu i tej całej reszcie że łohoho :wink: 8)
Wersja do druku
Ja też mam problemy z jadłospisem i po prostu wychodzi spontanicznie :lol: ale nie przejmuję się tym, na forum po jakimś czasie można się tyle dowiedzieć o żywieniu i tej całej reszcie że łohoho :wink: 8)
No to od jutra bedzie sie działo oj bedzie :) jesli takie dokładne przgotowania... wieszkg i tak uciekna, najwazniejsze jest zebytylko to było zdrowo, a to w Twoi przypadku sie nie martwie.. dieta bardzo racjonalna bedzie :) bedziesz chudła wolniutko-czyli bez jojo no i bedzies miałasliczna skóre i włoski od bestek itd.:)
powodzenia na jutro !
Tak, jutro moja godzina 0. Zobaczymy jak mi pójdzie :) Jak na razie jestem w siódmym niebie, właśnie zaliczyłam ostatni egzamin w sesji i semestr mam zakończony :) milusio.. a od jutra zmaganie z własnymi słabościami.
Plan na jutro: woda mineralna litrami :)
troszkę trzeba się przeczyścić ;)
Eh... woda mineralna podczas diety to bardzo pomocna rzecz. Tyle że ja póki co próbuje się zmusić do 2 litrów dziennie... No i ciągle mi nie wychodzi :/ Chyba musze starać się bardziej...
no to start :!:
Do wody mineralnej mozna sie przywyczaic, co wiecej - mozna sie uzaleznic. Ja spijam niesamowite ilosci plynow, jak podliczam az mi sie wierzyc nie chce, ze potrafie nawet i 5-6 litrow wypic :lol:
Powodzenia wiec.
hop hop i jak sobie radzisz :) najlepiej pisz co robisz i jak moze sie czegos naucze od Ciebie :) godzina zero wybiła!!!! :P :P :P :P :P
Dzisiaj jest trudno :( no cóż, przed południem tak chciało mi się jeść że nie pytajcie.., nawet chciałam coś przegryźć ale stwierdziłam, że wytrwam i udało się, głód zapiłam wodą i jak do tej pory jest ok. :) nie dam się mu :)
Teraz idę mieszkanko posprzątać.. a póżniej wrócę policzyć kolejne potrawy.. znalazłam fajną książeczkę z zupami.. ciekawe pomysły.. tylko trzeba przeliczyć kcal .. zamieszczę je wieczorem :)
1 dzień - oczyszczanie :)
No to gratuluję silnej woli.. .Dałaś radę kryzysowi i możesz być z siebie dumna :D A na przepisy czekamy :)
Miłego wtorku życzę :*
Ja też życzę dobrego dnia! :)
Uważaj na siebie!