fatti walczy !!!

witam :)
fatti nie poddawaj sie na pewno wszystko sie ulozy i bedzie dobrze :wink: trzymam za Ciebie kciuki i powodzenia :wink:

Hej Fatti - ja tez mam metr sześdziesiąt i podobną wagę. A była jeszcze wyższa. No, co ty...nie wyglądasz jak klucha, bo to by oznaczało, że ja też :lol:
Ważne, żeby spojrzeć na siebie przyjaznym okiem, optymistycznie a wszystko łatwiej przyjdzie. Trzymam kciuki za dietę i sesję

Nie przejmuj się zbytnio tą wpadką. Ja też ostatnio nażarłam się jak świania ale grunt to otrząsnąć się z tego i dietkować dalej niewzruszenie!Nie możesz się łamać, musisz przec do przodu i walczyć ze zbędnymi kilogramami!!!
Nie poddawaj się kochana!!!

:*

dzisiaj juz wzielam sie za siebie...i ostro cwiczylam drugi dzien 6 weidera plus aerobic z plytki prawie 50 minut, poza tym duzo spacerow i zabawy z pieskami :)) nie ma to jak pobyt w domku :)

Fatti na pewno Ci się uda i z egzaminami i z dietka.Trzymam kciuki.

Co do ćwiczeń to treba na początku troszkę sie pomęczyć, żeby potem były efekty. No i oczywiście z czasem będzie coraz lepiej (heh, ja waśnie zastanawiam się jak wytrzymam dzisiejszą godzinę ćwiczeń z zakwasami w każdej częśi ciała...)
No ale damy radę kochana
:*

i tak trzymac :) na pewno bedzie dobrze :) milej srody :)

cwiczylam dzisiaj calkiem calkiem :))...40 minut hula hop i 40 minut na rowerq wiec niezle chyba ...4 egzaminy juz zdane teraz czekam jeszcze na jeden wynik z finansow...ale to dopiero w piatek ....puki co ciesz sie pobytem w domu i czasem spedzanym z rodzinka i pieskami..:D

Cieszę się że ćwiczenia tak dobrze Ci idą.Napewno zaliczysz bardzo dobrze.Napisz jak poszło w piątek.A narazie odpoczywaj.

nono bardzo ladnie cwiczylas :) duzo 4 u Ciebie 40 min hulahopu 40 min rowerek i 4 zdane egzaminy :) trzymaj tak dalej :D :!: