ok dzięki
Jeszcze jedno a ile tak mniej więcej by trzebabyło wypijac płynów?? 3 litry ??
ok dzięki
Jeszcze jedno a ile tak mniej więcej by trzebabyło wypijac płynów?? 3 litry ??
3 litry byłoby idealnie![]()
![]()
Dziękuję bardzo
Teraz tylko czas skończyc z podjadaniem poświątecznym buuuu a kysz!!!!!!!
Hejka dziewczyny !!!
Dopiero znalazłam małą chwilę by tu zaglądnąć. Rano miałam dziś troche roboty, potem byliśmy z dziećmi na podwórku bo dziś bardzo pięknie
Kurcze mam troche nerwa bo ciągle podjadam słodkie oczywiście w małych ilościach ale nie mogę z tym skończyć
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Jak to zrobić
![]()
![]()
![]()
Wody piję już więcej no i że podjadam słodkie to waga ani tyci tyci w dół nie drgnęła![]()
![]()
![]()
![]()
Kasiu dziękuję za pomoc jeszcze raz![]()
![]()
Ziutka jakos mi to nie wychodzi![]()
![]()
Buziaki i pozdrowionka
CÓRCIA NIE PODJADAJ SŁODKOŚCI.
ŚWIĘTA JUŻ SIĘ SKOŃCZYŁY .
PIĆ TRZEBA 3 L KONIECZNIE.
BUZIACZKI.
![]()
Justynko, nie kupuj więc może nic słodkiego, to nie będzie tak kusić
Kolorowych snów życzę! :P
wpadlam zyczyc udanego i slonecznego piatku;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
No to uważj bardziej na te słodkości - może rzeczywiście nie powinno ich w domciu być??
wyjeżdżam na działkę, wiec miłego weekendu![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Miłego dnia Lunciu!!
Ja tez nie przepadam za wodaAle wiosna i latem jakoś łatwiej ona mi wchodzi
![]()
Przesyłam buziaczki :P :P :P
Zakładki