najwazniejsze pytanie

witam wszystkich serdecznie :)
mam na imie ania i pierwszy raz pisze na tej stronie. wlasnie zaczelam moja droge do pieknej sylwetki. osiem tygodni temu urodzilam maciusia (moje drugie dziecko) i mam nadzieje, ze do lata wbije sie w piekny kostium kapielowy. jednak to nie jest najwazniejszy problem dla mnie. nie jest to moje pierwsze zmaganie sie z waga, ale zawsze byly szybsze badz wolniejsze powroty do tluszczyku :( jak po diecie zwiekszac ilosc spozywanych kalorii? to znaczy o ile i w jakim czasie? pomoze ktos?

hej, puk, puk! ktos mnie odwiedzi? prosze...

Witaj!

Odwiedzam Cię chętnie, ale nie potrafię doradzić z własnego doświadczenia, bo odchudzam się od niedawna i na razie nie mam z czego wychodzić ;)
Pocztytaj jednak foruym - np. wątek waszki - ona pięknie schudła i właśnie wychodzi z diety :) Na stronie głównej są też różne diety na wychodzenie (stopniowo 1200, 1500 kcal),.
Ale u Ciebie myślę, że ważniejsze jest pytanie o dietę przy karmieniu - no chyba że nie karmisz?
Pozdrawiam :)

no wlasnie nie karmie, niestety :( porazka mojego organizmu i gospodarki hormonalnej :(
ale bardzo dziekuje za odpowiedz. mam nadzieje, ze znajde i ja na tej stronie wsparcie, o ktorym tyle osob tu pisze :)

i jestes z krakowa?
urodzilam sie tam i przezylam 22 lata. teraz od 7 lat mieszkam we wrocławiu. wroclaw pozdrawia kochany krakow :D

Ja urodziłam się w Gdańsku, ale... od 6,5 roku jestem w Krakowie ;)
Dzięki za pozdrowienia :)

I gratuluję bycia podwójną Mamą :)

Nic się nie martw dietuj sobie spokojnie :) jesli chodzi o jojo i wychodzenie z diety to ja wychodzę, Kasia Cz i Tagotta już wyszły...
ile masz do zrzutu??

waze 81. daze do 55. ech... ale jestem juz 6 kilo do przodu, to znaczy mniej :)
a tak apropo's skad sie bierze takie ladne linijki kolorowe, zeby zaznaczac wyniki i jak je tu umiescic?

jest na głównej stronie serwisu strażnik wagi, kilkasz go stawiasz i wklejasz w sygnaturę na forum - jest w edycji konta towarzyskiego

Ja też dążę do 55 :D

baardzo dziekuje :) udalo sie. mam nadzieje, ze reszta tez pojdzie gladko :)