nitunia17 się odchudza:) - powracam ;d

Witam. Zapisałam się tutaj dzisiaj i już zakładam pamiętnik ;)
Od kiedy w mojej rodzinie zaczęto mówić o ślubie wujka odrazu z uśmiechem na twarzy wskoczyłam na internet i zaczęłam szukać kreacji, butów i takich tam rzeczy.
W moje oczy odrazu rzuciła się sukienka niczym z bajki Tutaj zdjęcie Ale zaczęły się wtedy problemy :roll: Nie ma mojego rozmiaru :? I wtedy wiedziałam, że przejdę na diete i już od jakiegos czasu jestem na diecie. Narazie zrzuciłam 4 kg, ale potrzeba jeszcze wiele, wiele więcej. Wiem, że tutaj mi się uda. Wkleiłabym swoje zdjęcie, ale jakoś tak wstydzę się :( Wiem, że wy inaczej prowadzicie swoje pamiętniki, ale ja chciałabym tak po swojemu. Życzę wszystkim powodzenia! i żeby Wam i mnie się udało! Jeżeli będę potrzebować pomocy to mam nadzieję, że mogę na was liczyć.
Aha...zapomniałabym nazywam się Iza i mam 17 lat.
Moje dane wagowe w sygnaturce.

Buziaki i Pa Pa :*

3mam za Ciebie kciuki i zycze powodzenia ! :)

Sukiena śliczna - trzymam kciuki i życzę powodzenia

:*

Dziękuje :) Ja też trzymam za Was kciuki! Uda się nam wszystkim :)

I kolację mam już za sobą. Sałatkę owocową z jabłka, banana, kiwi, pomarańczy. Z mojej diety wykluczyłam całkowicie słodycze :) Troszkę mi ich brakuję, ale czuje się o wiele lepiej gdy nie zjem czekoladki ;)

Oglądając galerie zdjęć "przed i po" normalnie osłupiałam jak zobaczyłam efekt odchudzania LadyDevil....Gratuluję Ci bardzo :)

Na pulpit dałam sobie zdjęcie sukienki i chudej modelki :) To będzie trening umysłowy dla mnie :) Ufff....mam dwa miesiące na zrzucenie 4 cm w biodrach co najmniej, bo taki jest właśnie rozmiar największy tej sukienki. A poza tym chcę się zaprezentowac jakoś na weselu :) Pozdrawiam serdecznie i dobranoc :)

Witam!
Na śniadanie zjadłam dzisiaj płatki Nestle Fitness polane jogurtem z brzoskwiniami. Nie jest to zbyt smaczne, ale muszę się zacząć przyzwyczajać do takiego jedzenia ;P
Poranna seria ćwiczeń też zrobiona. Biegałam po schodach z góry na dół i jeździłam na rowerze stacjonarnym :) Najlepiej ćwiczy się przy muzyce :)

Pozdrawiam ;)

hej!!

widze ze masz troszke kg do zrzucenia. bede trzymac kciuki, bo sama mam z 15 kg do stracenia.
napisz cos wiecej o tym co jesz, jakie cwiczenia robisz itd.

pozdrawiam i zycze milego wtorku :D

Hej. Nio mam trochę do zrzucenia, ale wierzę, że tutaj mi się to uda :D
Jak znajdę chwilę czasu to napewno napiszę coś o ćwiczeniach :)

:D :D :D :D Ja też kiedyś biegałam po schodach z góry na dół, tam i z powrotem ... można się spocić ...

Nitunia sukienka piękna ... Najważniejsze mieć cel a Ty go masz:-) 2 miesiące to dużo czasu .. dasz radę ... a jaką dietę stosujesz???MŻ???

Pozdrawiam.

Właśnie - grunt to dobra motywacja! Mnie w tym roku czekają ok 2 wesela jak się nic nie zmieni. Pierwsze w czerwcu. Do tego czasu mam nadzieję być jeszcze lżejsza o jakieś 10 kg. O ile uda mi się tak szybko. Bo wiadomo - na początku się szybciej zrzuca... A na pewno pięknie schudniesz i wszystkim oczy zbieleją jak cię zobaczą w tej sukni!!! :wink: Powodzenia!