Wątek: NiE MoŻeSz ZaTrZyMaĆ ŻaDnEgO dNiA, aLe MoŻeSz Go NiE StRaCić

Baby kopniak Ci się należy za to, co zrobiłaś Nie wolno tak, jak już wypiłaś, to trudno. trzeba brać odpowiedzialność za to, co się robi, więc uważaj
Ale nie dołuj się kochana, bo każdemu się zdarzają gorsze chwile, a kilogram tygodniowo to dużo, ja bym chciała, żeby mi spadł kilogram na tydzień, bo do końca marca bym chciała -3 kg, a jak na razie coś słabo to widać, waga nie rusza się, bo ja niby jem mniej i mniej kalorycznie, poza sobotnią wpadką, to jednak mało się ruszam. Tzn. spacery owszem, ale na WFie nie ćwiczę, a na rower czasu brakuje trochę..
Ale będzie dobrze, najważniejsze to nie załamywać się i iść dalej, nic się nie martw kochana, naprawdę trzeba się wziąć w garść i iść dalej

Ale to przeciez bardzo dobry wynik kilogram mniej.Głowa do góry i więcej nie wymiotyj.

Achh niuniaski

Żebyście wiedziały jak mi przykro

Moze waga taka dlatego ze od 3 dni się nie mogę wypróżnić ?

Hmm nie wiem....

A co do bulimii to wydaje mi się ze kiedys miałam poczatki Pracowałam wtedy na cukierni, miałam praktyki w najlepszych hotelach w Warszawie.... a wiecie ile tam pyszności.. no i jadłam i szłam wymiotować, i jadłami szłam wymiotować... Średnio tak z 6-8 razy podczas samych praktyk :/ W kazdym razie wyszłam z tego.. To było daaawno temu...

Ach niuniaski Jak mi źle

'Niuniasku' nie załamuj się, tylko więcej tak nie rób już.. Jutro będzie nowy dzień i będzie lepiej :*

Mam nadzieję że nigdy więcej się to nie powtórzy.
A co do wypróżniania to możesz mieć racje.

Baby Słonko gdzie jesteś? Jeśli chodzi o wypróżnianie to może herbatka czerwona? Albo jakiś syrop lub tabletki?
Miłego dnia, mam nadzieję, że dzisiaj już będzie dobrze Wpadnij czasem do mnie

Hej niuniaski :*

Jakoś przestałam myslec o tej wadze, dzisiaj prawie nic nie jadłam, jogurt i z 10 kromek chleba chrupkiego (1 kromka - 19 kcal) echh i duzo herbaty piłam, była posłodzona bo z automatu.

No i teraz mam wielkiego fileta w piekarniku i zaraz bede jadła

Cześć BaBy

Jeśli masz problem z wypróżnianiem to polecam herbatke expresową "liść senesu",ale nie za często bo mażna przyzwyczaić jelita i zrobią się "leniwe".Koszt jest nie wielki,kupisz w aptece.

Od 1 marca 2 kg mniej :P :P

baby kochana nie zalamuj sie tym wracaj do diety a jesli juz zdarzy ci sie zjesc cos nie dietowego to nie przejmuj sie tym idz na spacer po prostu i poprzestan tylko na tym..to lasnie klucz do sukcesu wymieiotowanie to zal droga z reszta ama o tym dobrze wiesz..wiesz ja tez mialam dola ze to tak wolno idzie ale najwazniejsze jest ze idzie prawda??zobacz wiosna dopiero nadchodzi mamy na tyle czasu ze ze wsyztskim sie wyrobimy

buzka kochana!

maly kopniak i jedziesz dalej!:*mysl o kazdym kolejnym dniu w przod!:*pozatym lepiej sie mierzyc niz wazyc czasem na wadze masz kilo mniej a w pasie czy bioderkach wiecej cm poleci a to mobilizuje jeszce bardziej cmoki:*

Baby i jak tam po fileciku? Ty nie rób sobie takich głodówek, jedz normalnie i będzie ok Jak dzień ogólnie?