Wątek: NiE MoŻeSz ZaTrZyMaĆ ŻaDnEgO dNiA, aLe MoŻeSz Go NiE StRaCić

Hej hej Fajnie że wpadłyście do mnie

Od razu jakies takie uczucie że jestem dla kogoś.. hmm ważna ?

Dzisiaj moje dietkowanie zakończyło się na na 710 kcal. Wiem że to mało no ale tak wyszło bo troszke spałam dzisiaj Jakoś nie moge w to uwierzyć że dzsiaj kończę juz 5-ty dzień dietkowania

Dziś dostałam okreś, dzień po okresie wejdę na wagę Wtedy poziom wody się wyrówna i waga będzie bardziej prawdopodobna

Boję sie troszke że jak zobacze ze mimo tych 5 dni jest wiecej niz wtedy co się wazyłam, to sie załamie i zaczne jeść :/ Echhhh nie cierpie słowa - waga :/

moze sie nie waz jak ja sie ostatnio zwazylam to sie skonczylo na slodkiej bulce z rozpaczy dobrze ze tylko na niej bo moglo byc gorzej zwaz sie po dwoch tygodniach bedzie bezpieczniej po co psuc cos co ci tak dobrze idzie

buzki:*

Heh a co jesli po dwóch tygodniach będzie mimo wszystko wiecej :P ??

hehe albo w ogóle sie nie bede wazyła :P

Nie no nie no nie no nie no nie no nie no zjadłam 2 ogórki konserwowe przed chwilą.
Wiem ze późno no ale tak mnie ssało i ssało i ssało i ssało hehehe

Chyba nic strasznego sie nie stanie Skoro przez 5 dni zdarzyło mi sie zjesc po 18 tylko raz, czyli dzisiaj

Buziaki

Ja zawalilam totalnie weekend...a tak dobrze mi szlo :/

No...nie ma co rozpaczac....diety ciag dalszy

Ja też troszkę spieprzyłam weekend - w piątek 3bit, w sobotę mars i 2 małe drożdżówki.
Ale diety ciąg dalszy Będzie dobrze
Mykam do łóżka, bo obiecałam sobie, że będę wstawać w tym tygodniu koło 7,8 a nie 11,12

Ooo witam was dziewuszki :*

No no no nie ładnie nie ładnie :P ale przynajmniej miałyscie cos słodkiego w buziakach :P Hehehe ja to cisne cisne na diecie Dzisiaj znowu biegałam :P

Nie bede ćwiczyła, nie chce sobie narzucac duzej ilosci cwiczen zebym sie nie zniechęciła.

Więc póki co stosuje diete 1000 kcal i bieganie 4 razy w tyg aa i krem wyszczuplający

Sniadanko za mną

2 kromeczki razowego z dzemem niskosłodzonym, i mleko 0 % tłuszczu rzecz jasna

no kochana a widzisz ze potrafimy?<tuli>

ja jeszce cie podziwiam za bieganko ja sie moze zepne w sobie jak sie cieplej zrobi

a co do grzeszkow na diecie ja tez raz zgrzeszylkam bulka slodka ale wiecie wlasnie o to chodzi chyba w diecie zeby jeden grzeszek nie zamienial sie w prtzestepstwo czyli obzarstwo!i na tym to wlasnie polega..na tym opiera sie sukces na mowieniu sobie stop nawet kiedy juz cos tam przeskrobiemy lekko

aha no i nowa nazwa mojego watku to

kolejny dzien mija a kolejny za chwile..dojde tam gdzie chce

zapraszam

Kurde a ja jestem najedzona po kolacji, jadłam o 18, 2 kromki razowca z poledwica sopocką i z pomidorem i kurcze wydaje mi sie ze tyje :/ Ratunkuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu , wiem że to mylne, hmm w sumie nie jestem pewna, ale przez to ze czuje ze jestem najedzona (co w sumie jest dobre) ale wydaje mi sie ze przytyje przez to :/

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa co ja mam zrobic ????

Hmmm bo o 14 jadłam sałatke z tuńczyka, ryżu, kapusty pekińskiej i kukurydzy. Potem o 16 zjadłam jabłko, no i o 18 to co teraz wpisałam :/ Czemu tak dziko sie czuje :/

Ja tyje aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa