MMAC ucieka przed JOJO, czyli wychodzimy z dietki :)))

No i stalo sie. Od niedzieli waga ani drgnie - 76 i koniec kropka. A gdzie moja piateczka? ;)
Ile tak moze stac?
Ale stare spodnie wisza :D ^^

Czasem waga stoi nawet miesiąc ale nie przejmuj sie i dietkuje dalej. To naturalna kolej rzeczy :)

Witaj MMAC :)

U mnie w końcu się ruszyło :P o 0,40kg ale dobrze, że chociaż tyle i dobrze że w dół :)

Miłego i udanego dnia :)

Hej :)
U mnie dzisiaj kalorycznie ;) Posluchalam waszych rad i jem wiecej. Przy okazji rozprawiam sie z tym glupim zaparciem. Na sniadanko bylo musli i activia do picia. Potem serek wiejski. Teraz jablko, 5 suszonych sliwek i pol kubka "kisielu" z siemienia lnianego ;) Ze slodzikiem calkiem dobry - jak kaszka z "Goracego Kubka" :lol: Potem beda jeszcze warzywa z patelni i na tym koniec na dzisiaj, ewentualnie jeszcze przed snem zrobie sobie kisiel lniany ;) Wpadlam na pomysl, zeby doprawic go cynamonem - moze byc dobry :) Pozdrowienia dla was, buziaki! :*

Hej,
co to za kisiel z siemia lnianego :?: Ciekawie brzmi ;)
Cieszę się, że jesz więcej. A postojem sie tak nie przejmuj, bo każdego dopada. Mnie waga spadła o 200g od dwóch tygodni i strasznie sie cieszę i czekam na kolejne spadki :D
Których Tobie też życzę :D
Pozdrawiam

Hej hej :D Siemie lniane to nasiona lnu, ktore mozna kupic w aptece. Sa niestety dosyc kaloryczne, ale za to bardzo zdrowe i pomagaja wygrac z zaparciami ;) Ja kupilam mielone, wystarczy zalac 1 lyzeczke goraca woda (ok. 3/4 szklanki) i mieszajac czesto odstawic na kilka minut. Tworzy sie z tego taki jakby kleik, ktory ma 10 kcal, a doslodzony slodzikiem smakuje calkiem niezle. Z cynamonem jeszcze nie probowalam, ale sprobuje wieczorkiem i napisze :) Pozdrowienia :*

No to czekam na relacje odnośnie kleiku :)
Bo jak dla mnie brzmi ciekawie :D
A jak mija dzisiejszy dzień dietkowania :?:
POzdrawiam

Puk, puk jest tam kto :?: :D

Przenoszę Waszą rozmowę do "Pamiętników". Wątek się rozrasta więc myślę, że tam będzie lepiej pasował.

MMAC gdzie się podziewasz cały dzień?