I jak Ci dziś idzie? :)
Wersja do druku
I jak Ci dziś idzie? :)
jak dzis mija dzionek?
Dziewczyno,to ten facet to Ci normalnie spać nie daje;)
ale zakochani już tak mają...
wczoraj sie wiecej nie odzywałam bo wróciłam późno i nie miałąm sił jeszcze wchodzic na kompa
wczoraj było tak jak zwykle z jedzeniem :)
cwiczenia :
30 min stepper
30 min hula hop
brzuszki
w szybszym tempie spacery długi
dzisiaj mam dzien odpoczynku od cwiczenia bo dzisiaj juz mnie bolą miesnie 10 dni pod rzad cwiczyłam :shock:
dzisiaj poł dnia chodzenia - wycieszka klasowa i wszedzie szlismy pieszo i teraz mnei nogi bola - wszystkich bolały bo dzisiaj to przesadzili z tym chodzeniem ale przynajmniej wysiłek był bo chodzilismy po górkach itp :D:D
ups-więc widzę że ćwiczysz sumiennie a ja odkąd mam swój wąteczek i tak sie zapuszczam-wstyd normalnie!!!buziaki i miłego nie przerywanego snu życzę :P :P :P
jak wycieczka to nie bylo odpoczynku od cwiczen bo duzo spacerowalas :D
zycze milego dnia;*
Kasiu, radosnej pierwszo-wiosennej środy Ci życzę 8) :D :P
http://i.pbase.com/u44/lunabug/mediu...ers2004049.jpg
aj ale dzisiaj dzien byłam w szkole mimo ze dzien wagarowicza.. na dworze zimno, mokro, snieg , deszcz brrr :(
no pogoda okropna:/
buziaczek na mily czwartek;*
witam :D
wczoraj cwiczyłam
brzuszki
30 min biegałam
duuzo chodziłam
30 min hula gop
30 min szybkiej i dynamicznej gry w kosza( wszedzie biegałam za piłką - zeby sie nie chwalic jestem najlepszym zawodnikiem w szkole w koszykówke i piłke ręczna :D )
zjedzeniem było bardzo dobrze jadłam to co zwykle :D
juz jestem ciekawa efektów :) msuze sie zmierzyc i zwarzyc :)