No właśnie z tym 1000 kcal to jest tak, nie do końca bo mi dziennie wychodzi ok 700-750 kcal, a zawsze jestem najedzona nie iwem czy to dobrze, nie chce miec potem jakis napadpw glodu bo jestem pewna, ze zjem co sie tylko pod reke podwinie :(
Wersja do druku
No właśnie z tym 1000 kcal to jest tak, nie do końca bo mi dziennie wychodzi ok 700-750 kcal, a zawsze jestem najedzona nie iwem czy to dobrze, nie chce miec potem jakis napadpw glodu bo jestem pewna, ze zjem co sie tylko pod reke podwinie :(
Schudłam 13 kilo w 4 miesiace :)
Nooo widze ze jest Was coraz wiecej...z wami mi o wiele razniej :* :P wpadajcie tu :* mua buzka kochaniutkie bede wspierała Was wszytskie dzieki wam :*
Hej, widze ze swietnie ci idzie, to tak samo jak mi. Zaraz jeszcze tylko lece spalaszowac grejpfrutka i cwiczonka :D :D
Mi sie wydaje ze z ta dieta to jest tak: zalezy co i kiedy zjesz...jedna potrawa jest bardziej kaloryczna przeciez a druga mnie....wyjdzie ci tysiak tylko poi prosty skomponowałas swoj zestaw tak akurat tego dnia ze były o mniejszej wartosci energetycznej ;) ciesze sie ze wam dobrze idzie mi tak samo:):) planuje do wakacji schudnac ZROBIE TO!!!!:):):)
Powodoznka Ci zycze.
Dietka+ruch, efekty murowane.
Pozdrawiam.
Tusiaczek.
...zostawił mnie chłopak :(
Bylismy ze soba 7 miesiecy :(
To przez to ze tak przytyłam ze ejstem taka gruba...on mi nigdy tego nie powiedział ale mowil ze mogłabym troche zrzucic,no i w koncu zostawil:(
Co teraz robic? :cry: to mnie ejszcze bardziej mobilizuje doi tego zeby chudnąć, chudnąć i jeszcze raz chudnąć:(:(buuu :? :cry:
Asti1990 Skoro Cie zostawil bo masz pare kilo za duzo to znaczy ze nie byl Ciebie wart!! Nie przejmuj sie nim, znajdziesz lepszego :))
eh..chcialabym myslec tak jak ty:( jestem do bani 319 kcl dzisiaj zjadłam..chce jak najmniej :(:( chce zeby załował to glupie ale tak chce:(:(:(*
Asti1990 jejku nie wiem jak cie moge pocieszyc, nigdy chlopak mnie nie rzucil i w sumie moge sie tylko domyslac jak to jest. Wyobrazam sobie ze to okropne uczucie no ale naprawde uwazam ze skoro obchodzi go tylko wyglad to nie jest wart zachodu!! A zalowal i tka bedzie!! Zobaczysz , jeszcze mu pokazesz!!