Powrót do dawnej świetności :D

Postanowiłam, że i ja założę swój własny wąteczek :D

Chciałabym do wakacji schudnąć 7kg (już 6) i mieć wymiary jak dawniej (w podpisie)
dlatego troszkę ćwiczę, troszkę pływam i troszkę wiecej niż troszkę ograniczam zbędne przekąski :lol:

a to mój obecny stan dolegliwości , wyglądam jak ciężarna :oops:

http://img254.imageshack.us/img254/6...ztytuu1kh1.jpg
http://img254.imageshack.us/img254/2...ztytuu2kc3.jpg http://img133.imageshack.us/img133/4...ztytuu3jg1.jpg
http://img164.imageshack.us/img164/2...ztytuu4ym0.jpg

Masz bardzo kobiece kształty, gdy zrzucisz te kilka kg będzie z Ciebie (wybacz za to określenie) laska :P

Lato będzie nasze!!!!

Trzymam kciuki :)

hej mam podobną figurę do Ciebie tylko że ja mam grubsze łydki :?


życzę powodzenia :D

Troszenke pracy i osiągniesz sybciutko swój cel :) głowa do góry!

Czesc:)Ja wyglądam podobnie :roll: I też mam straszny brzuchol, ale do lata mamy pare miesięcy, mam nadzieję, że się uda :D

Hej.
Powodoznka zycze.
Patrzac na Twoje zdjecie wydaje mi sie ze powinnas wyrzezbic cialko cwiczeniami. Jedz zdrowo.Wciagaj brzuszek...Cwicz brzuszki. Bedzie dobrze.

cześć dziewczyny!
dzisiaj mam dzień uśmiechu - wlizłam na wagę i już mam 56kg :D i w wymiarach zmalałam
talia z 74(sprzed 3 tyg) - dziś wynosi 68
biodra z 97 - dziś już 95
niestety udo bez zmian - 55cm :?

niestety też piersi spadły mi o całe 3 cm :evil: :evil: :evil: :evil:
i osiagnęły już stadium gdy nigdy nie były mniejsze (pomijając okres dzieciństwa :lol: ) więc mam nadzieję że już nie zmaleją :?
jak tam u Was - maleją Wam systematycznie, czy jakoś udaje się powstrzymać ich kurczenie?

Justi90- dzięki :oops: jasne że lato będzie nasze, zwłaszcza że mam chrapkę pojechać po raz 1 do Grecji we wrześniu :D

Inezza- w sumie to ma plus - bo ja jak schudnę będę miałą a ptyki a nie łydki :lol:

Kejsi taki mam zamiar, będę walczyć 8)

rayane :) ten mój brzuchol to zmora, nawet jak byłam szczuplutka to zawsze był cham jeden troszkę odstający :?

TUSSSIACZEK masz rację - prze rok, wstyd sie przyznać wogóle nie ćwiczyłam :oops: i oto efekty, a kiedyś miałam wysportowany brzuchol, aż jak na mnie za bardzo mięśniasty... no ale, dziś wybieram się na basen, a kocyk na dywaniku zamierzam używać codziennie :D

no ja wiem ze to plus, ja mam dość umięśnione i nie potrafię ich odchudzać, nawet jak cała chudłam to uda najwolniej a łydki prawie wcale :? był czas że nie mogłam kupić kozaczków na zimę, teraz choć z tym nie mam problemów :wink:

masz 23 latka?? sadząc po nicku to tak, ja rocznikowo 24 ale pełne 24 będzie za dwa tygodnie :D

Inezza tak, mam 23 latka :) to już rocznikowo - bo urodzinki mam na samym początku roku :wink: ale łaczy nas nie tylko podoby wiek i odchudzanko, widzę że i hajtnięcie też :P

z tymi butami to mam odwrotny problem :lol: jak stopa pasuje to góra "lata"

moim zdaniem masz bardzo ladna figure :) te pare kilo mniej dodac ci jeszcze wiecej uroku :) i ciesze sie razem z toba ze spadly ci cm... a co do piersi to sie nie przejmuj ;) ja tez mimo ze troche waze, to mam male piersi, az boje sie pomyslec co z nich zostanie jak schudne te 20 kg hehehe ;) 3mam za ciebie kciuki