no stacjonarny jest super, polecam! :)
Ja nie jeżdże oglądają tv , ale z mp3 się wczuwam xD
Wersja do druku
no stacjonarny jest super, polecam! :)
Ja nie jeżdże oglądają tv , ale z mp3 się wczuwam xD
mnie nudzi, tyle sie na stacjonarnym najezdzilam, ze juz podziekuje :P wole biegac, przynajmniej sie mecze
no rowerek to nei glupi pomysl;p
wpadlam zycyzc udanego i slonecznego poczatku tygodnia;*
No ja jezdzilam na stacjonarnym, ale mi sie troche nudzi. To znaczy jak juz zaczne jezdzic z i-Podem to sie wkrece, ale jakbym miala po cichu to nie ma zmiluj... :roll:
Milego poniedzialku zycze :)
milego dnia :D ;*
Dzień dobry :D
hmm rowerek stacjonarny fajna rzecz zwłaszcza w zimie i jak sie nie ma z kim jeździć na normalnym-tylko musisz uważać aby wybrać na prawdę dobry-heh więc lepiej więcej zainwestować bo łatwo kupić tak na prawdę szajs i wywalić kasę w błoto-ale ty o tym na pewno wiesz:) buziam mocno i zyczę udanej reszty dnia
No ja chyba nie muszę specjalnie zachwalać rowerka stacjonarnego, bo wiele osób na forum zna mnie, jako maniaczkę rowerkową :lol: :lol: Osiągnęłam na rowerku bardzo dużo i zachwalać go będę pod niebiosa, nigdy mi się nie znudzi :wink: :wink:
Jeżdżę w każdą porę roku :D
Przepraszam, że dopiero teraz odpowiadam, ale miałam zablokowane konto i od piątku nie mogłam się zalogować :?Cytat:
Zamieszczone przez unhappy91
Przede wszystkim powinnaś kupić hantle regulowane! To podstawa!
Ja mam takie, że mogę ćwiczyć używając od 1,5 kg (to śmieszny ciężar, więc nigdy go nie używam) do 7 kg :P
Dokręcam 0,5 kg talerzyki i w zależności od ćwiczenia, reguluję ciężar :P
Wiadomo, że z innym ciężarem ćwiczę bicepsy, z innym wiosłowanie w opadzie a jeszcze z z innym rozpiętki :wink:
Musisz pamiętać, że gryf też waży: mój 1 kg i do tego gryfu dokręcam talerzyki :P
Nie wiem, w jakiej jesteś kondycji, u mnie najmniejszy ciężar hantli, jakiego używam to 2 kg przy rozpiętkach i 6 kg w wiosłowaniu :P
W sygnaturce są właśnie moje hantle, aaa i jeśli się zdecydujesz na hantle, to kup też koniecznie rękawiczki do treningu, żeby nie narobić sobie odcisków na dłoniach :D
buziaczek na pogodny dzionek;*
Halo halo, co tam u Ciebie?
Zycze milego wtorku :D